用心找,那些隐藏的小动物

用心找,那些隐藏的小动物
今天是六一儿童节,发一组图片,一起来找图片里隐身的动物。
你能用多久找到它们?仔细看图,之后图后面有答案。

猫头鹰

【猫头鹰】

叶尾壁虎

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什么是文化

什么是文化
最好的回答,是作家梁晓声四句话的概括:
根植于内心的修养;无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良。
之一
一个孩子,陪妈妈逛街时遇到一位流浪歌手。
听完一曲后,孩子走过去,随手把五元零钱扔进了那帽子里。
但是,妈妈接着的举动让我大吃一惊——她走到帽子跟前,慢慢蹲下身子,轻轻将两个硬币放进了帽子里,并微笑着向流浪歌手点头示意。
这位妈妈,没有念过多少书,但这一刻,在孩子面前,顿时高大起来。
一个人有没有文化,并非看学历有多高。有学历的人,不一定有文化;没学历的人,不一定没文化。

之二
一个职员,有一次跟着老总去谈业务,午餐时,在酒店点了一桌菜。吃饭中途,服务生端上一道特色菜,老总礼貌地说:“谢谢,我们不需要菜了。”
服务生解释:“这道菜是免费赠送的。”老总依然笑着回答:“免费的我们也不要了,吃不了,很浪费。”饭毕,老总将吃剩的菜打了包。
回公司途中,老总将车子开得很慢,好像在寻找什么,过了一会,老总把车停了下来,拿起打包的食物,下车走到一位乞丐跟前,双手递了过去。
什么是文化?这就是文化。文化就是根植于内心的修养。
之三
网载一个故事,说是一个孩子,周末,孩子跟着一华人去澳大利亚雪梨海域捕鱼。
每撒下一网,总有收获。可每次网拉上来后,那华人总要挑拣一番,然后将其中大部分虾蟹扔回大海。
孩子不解:“好不容易打上来,为啥扔回去?”华人回答:“符合规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。”
孩子说:“远在公海,谁也管不着你呀?”华人淡淡一笑:“不是什么规则,都要别人来提醒、督促的!”
什么是文化?这就是文化。文化就是无需提醒的自觉。
之四
自由就是由着自己,无拘无束地做自己想做的事?不是。
美籍华人作家林达写过一本书《历史深处的忧虑》,这本书呈现了一个事实:美国既是世界上最自由的国家,同时也是世界最不自由的国家。
有一次,他陪中国朋友游览美国大峡谷。
朋友拿起可乐罐,就想扔进大峡谷:“这么深的峡谷,不干点什么多可惜呀!”林达吓了一跳,赶紧制止:“这是违法的。”
世界上最自由的美国,其实处处充满了不自由:
在大街上拿着打开的酒瓶是违法的。
孩子哭闹,家长上去就一巴掌,是违法的。
连在办公室讲黄段子,也是违法的。
……很多中国人不理解,美国为何有如此多约束。其实正是因为这么多约束,才造就了美国的自由。
哲学家穆勒说:“约束是自由之母。个人的自由,须以不侵犯他人的自由为自由。”
什么是文化?这就是文化。文化就是以约束为前提的自由。
之五
曾经有一位智者教导他的弟子,打碎了玻璃制品,要把碎片装入垃圾袋,并用笔在上面写道:里面是玻璃碎片,危险!
这样,捡垃圾的人就不会划伤手指。
戏剧家夏衍临终前,痛得十分难受。秘书说:“我去叫大夫。”夏衍睁开眼睛,艰难地说了一句:“不是叫,是请。”随后昏迷过去,再也没有醒来。
夏衍改动一个字,却感动了一幢楼。
什么是文化?这就是文化。文化就是为别人着想的善良。
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汝今能持否

汝今能持否/李忠辉
几乎每个人都听过“不忘初心,方得始终”,却少有人知道下一句“初心易得,始终难守”。
做任何事情,鉴别事情的正确与否是不容易的,而做正确的事,并且一直能够坚持,更加不容易。
如同你发现,教育孩子,原来自己错了,原来自己做的还很不够,于是决定,开始学习、读书、反思。
如果你发现,做正确的事,更有效率,更有成就感,孩子和你关系改善了,学习进步了,你或许会更加地投入。
又或者,很多父母,发现孩子出现偏差行为的时候,出于爱,很用心地投入学习。
可是,等到需要自己付出更多艰辛,甚至是收拾自己的时候,却轻易地给了自己台阶:我自己也不容易,我尽力了。
作为父母教练,我发现一个规律,那些能够坚持学习和进步的父母,都是看到了孩子进步的一群人。
孩子的进步,有时候至关重要。
因此,近几年,老李不忘初心,立足一个家庭的整体解决方案。
在父母有意愿的时候,收拾父母;在假期,收拾孩子。
然后老李执着地守望一群等待成长的家长们,如同等待这一片麦田,从青涩的绿,到后厚重的金黄。
汝今能持否?
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孩子需要怎样的心理营养

孩子需要怎样的心理营养
第一个心理营养:无条件的爱
很多妈妈说,我当然爱我的孩子,甚至愿意为孩子付出生命。可是到了问题出现时,马上就变得“有条件”了——
“你这么不乖,不要叫我妈妈”
“你还这个样子,我就不喜欢你了”
“你看看你们班那个谁谁谁,你能有他一半好,我也高兴”
“期末考试考砸的话,这个寒假就闭门思过”
看上去好有道理,满满的“爱”,但是都捆绑着不同的条件。
2岁前的孩子,如果苛求打骂多于爱抚,会造成孩子心理问题,集中的一个表现就是为什么这么多的孩子会有分离焦虑。
常常是妈妈在孩子很小的时候没有处理好,因为要去上班跟孩子强制分开,或者躲起来偷偷溜掉。
要么就是孩子需要一样东西,你因为手头忙,就不断延迟,孩子一直没有被满足过。比如孩子需要你给他递一个杯子,你却说要锻炼他的独立性。
最初的阶段,父母的情绪平和以及陪伴、加上及时满足孩子的合理需要,就是安全感的最好来源。
爱需要发声练习,需要跟孩子说出自己的爱。
比如我常常跟儿子在床上玩游戏的时候。
我会假装睡着,然后去抓他,说:“这是谁的崽崽呀?是兔子的吗,还是大灰狼的呢?”
“是你的呀!爸爸,是我,是你的崽崽!”
然后睁开眼睛,“还真的是呀,是我最爱的宝宝,爸爸永远爱你。”
孩子满心地欢喜,我也每个细胞都幸福。然后一个紧紧地拥抱。
第二个心理营养:尊重
爱,就如他所愿,而非如你所愿。
父母一定要尊重孩子的想法。不要觉得孩子的想法幼稚就忽视,甚至嘲笑。
有些东西孩子能做主就尊重孩子的选择。比如衣服的颜色,鞋子的款式。还有他们选择的朋友、书本。都可以放开手让孩子去选择。
第三个心理营养:接纳
谁都是不完美的,特别是成长中的孩子,尤其需要父母的接纳与鼓励。

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父母的爱,让孩子强大

父母的爱,让孩子强大
image
1960年,心理学家Eleanor Gibson设计了一个“视崖装置”测试婴儿的深度知觉。这个装置是用大玻璃板和黑白格花纹的布,做成一个视觉上的悬崖。
Gibson选择了30位6-14个月的婴儿进行实验,婴儿在视崖面前的表现表明他们不仅能够知觉物体的高和宽,而且能够知觉物体的距离、深度、凹凸等。
同时还有个意外收获,当婴儿爬到“悬崖”边犹豫不决时,如果站在“悬崖”另一头的妈妈对他微笑、点头表示肯定、鼓励,他就可能勇敢地越过“悬崖”,爬向母亲;
如果母亲表现出害怕、紧张的表情,婴儿便不敢跨越,甚至哭起来。
当孩子来到这个世界时,他们对周边的一切都是未知的,他们通过父母的神态、眼睛、行为、语言来认识这个世界。
什么是安全的,什么是危险的,孩子首先是从父母那里学习,自己也开始去小心翼翼地探索,逐渐形成对这个世界的认识。
我们说家庭教育重要,就是因为在生命的初始,父母的世界就是孩子的全部世界。

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关于人的本我

关于人的本我/李忠辉
为什么人在网络的话语,缺少节制?
其实,网络环境,如同梦境的虚拟,可以让人释放很多本我的部分,大家看起来那些不正常,其实是其本性的部分,因为网络虚拟,自己觉得安全,才会为所欲为地表达。
为什么人在熟悉的人面前放肆?
人有四个模样:一个是在朋友面前疯癫的样子,一个是在恋人面前完美的样子,一个是只身一人时脆弱的样子,还有一个,是在陌生的人群中安安静静的样子。
这句话说的是,在熟悉的人面前,人本性不会自我压抑。而在恋人面前,会本能地展示更美好的一面,增加自己吸引力。而在其他场合,被超我监督着,压抑着,本我无法释放。
一个良好的工作环境、学习环境乃至生活环境,人的潜能会被有效有序地激发出来。
当那种本能被激发之时,人会被富于激情的氛围包围,人可以沉浸在幸福感之中,而且充满活跃的创造力和想象力。
而信任感和有效的沟通,可以直接点燃这种充满能量的爆发。
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孩子,为什么你要努力读书

孩子,为什么你要努力读书


看见世界

看见世界:你努力读书,不一定挣很多钱,但是一定可以看见更大的世界。

更多选择

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酸葡萄,甜柠檬

酸葡萄,甜柠檬/李忠辉

在人类遇到痛苦的时候,人的内心会有一种本能的自我保护能力被唤醒,弗洛依德把这种机制分为五大类16种:
【逃避机制】压抑、否认、退行、转换【自骗机制】反向、合理化、仪式抵消、隔离、理想化、分裂【攻击机制】转移、投射【代替机制】幻想、补偿【建设机制】认同、升华。
酸葡萄效应和甜柠檬效应,就是合理化的代表。虽然某种程度上是自我欺骗,但是这个做法可以让你的生活更美好。
酸葡萄效应帮助你顺利放弃,而甜柠檬效应,帮助你提高获得的满意度和幸福感。

酸葡萄效应
时光静好,与君语;细水流年,与君同;繁华落尽,与君老。
谁都渴望这种爱情,可是,爱的人离去,一定会让人烦恼不已,内心疼痛挥之不去。
此时,如果你能够可以贬低对对方的评价,尽量找出对方所有的缺陷和不足,忽略对方的优点、亮点。
如此做,你会心理平衡的多,甚至产生后悔的心理,这个心理可以帮助你尽快放下过去,清空你的内心,可以更好地迎接未来的情感。
一个内心总是装着过去的人,是无法拥有未来的。
有的人可能说,我做不到找出那么多缺点来,我只想说——
你永远都要为现在的选择,承担未来的结果;不要未来可预见的结果,唯一办法,就是改变现在的选择。
你走过的每一条弯路,其实都是必经之路。你永远都无法借别人的翅膀,飞上自己的天空。
贬抑失去的,你更心安理得地放弃。

甜柠檬效应
如果酸葡萄是针对失去所做的一个心理调适,那么甜柠檬心理,就是针对所拥有的,做一个正向的心理调适。
美化拥有的,提高对已经拥有的部分更加满意;所谓失去的是你必须舍弃的,拥有的才是你应该珍惜的。
如果你无法做到美化你所拥有的,尝试下每天找一些亮点,优点,逐渐强化自己的正面评价。
或者,你假设,一旦拥有的失去,你会失去什么。如此来增加对你所拥有的部分,增加价值感。
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杜克大学经典:13幅逻辑图

杜克大学经典:13幅逻辑图

No.1 什么是生活
往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活,生活总是在不经意间错过了那些最美好的东西。Pay close attention. This is your life.留意身边更多细节,这才是生活。
QQ图片20161002085459.png
No.2 明天比今天更重要
人们过于在意那些重要的决定 (比如接受什么样的工作或者职位),实际上明天总是模糊的。潜心规划,向你认为最好的目标大胆进发,要知道,很少有所谓完全 “正确” 或是 “错误” 的决定。
任何决定和努力,只不过都是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。指引你前进的,是你内心深处的追求,这就是航行中的灯塔。生命不可逆转,珍惜生命中当下的每个过客。

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北疆图记

北疆图记/李忠辉
喀纳斯湖

北疆草原黄昏
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