孩孩子起床拖拉，怎么办/李忠辉
家长A 10:34:38
孩子早上起床拖拉，怎么做比较好
李忠辉 10:35:20
孩子为什么拖拉，我们帮孩子找出可能的所有理由，可以吗，大家一起来
家长B 10:35:53
孩子多大了。拖拉，是不是因为家长过多的负责孩子的事情
比如，吃饭，帮他打饭，催他快点吃
家长C 10:39:01
起床拖拉，1.睡眠不足2.对将发生的事情没有兴趣3.缺少约束……
李忠辉 10:39:40
很好，大家的原因寻找
总结下：1，没睡够。2，家长分担催促过多；3，对起来后要做的事，没兴趣；4，缺少约束
这拖拉，的确不区分年龄，不同年龄，程度不同，原因也可能不同而已
还有吗
家长C 10:42:03
还有很多，比如，孩子生气怄气或使性子
李忠辉 10:42:04
5，特殊的生理阶段：幼儿嗜睡，长身体；青春期嗜睡，长身体；老年随时瞌睡，阳气不足。
6，孩子情绪化对抗（之前有起因的情形）
还有吗
7，入睡太晚了，作息不好。
家长C 10:43:35
比如不想去学校，因有事发生，逃避
李忠辉 10:43:37
8，身体有状况，导致睡眠质量不佳
9，逃避起床后要面对的事或者人。
还有吗
我们把这些区分下分类：
1，生理原因。2，习惯原因。3，个人原因。4，环境原因。
家长D 10:46:07
跳完操回来，捡到宝啦，继续围观
李忠辉10:46:12
生理的原因我们先说。。@家长A 孩子在青春期吧。。。嗜睡是普遍的。。
家长A10:46:24
我的孩子16岁，女儿。起床本来约定只叫一次，但是每次叫她都会说，我再睁一下眼睛，反正拖个几分钟也能自己起来。起床后在镜子前梳头发，刷牙，，，总之就是时间花的比较长，做事不利索，似乎没有时间观。每次出门时间就很紧了，问她，这个点出门没事吗？没事
李忠辉 10:46:37
这个需要通过增加锻炼，提升睡眠质量来改善。青春期的孩子心理压力大，情绪紧张，睡眠质量地。。
处理方式，一般有：1，父母一起，带动孩子锻炼，出汗可以调节孩子内分泌；2，中药调理。3，必要的饮食结构调整。
如果是幼儿，要放任孩子，足够睡眠，只是调整下作息规律。
第二类，习惯原因。。这个，我也遇到，我和冯老师都是特迅速的人。。小李就不是，我理解的是个性差异。有的人慢点，不一定是懒惰，拖拉。她思维比我快。反应比我快。但是，不是说不可以努力，因为孩子还没有遇到工作的压力，业绩的压力，人生的压力，逐渐面对的时候，这些事情会推动他们逐渐提高效率的。我们一起耐心等待吧
如果是幼儿，小学生，这时候培养孩子作息，是一件多么正确的事。而不是为了作业，鼓励熬夜。。如果非得熬夜，我就让作业都见鬼去。我的基本原则如此。没有什么可以影响孩子睡眠。身体健康永远第一位置。
@家长A 饮食结构，适当清淡。每个个体不同，统一的饮食供给，可能不适应个体需求，这个，可以咨询老中医，食物，某种程度和药物一样，影响一个人的阴阳。表现。
一句话，孩子的身体状况，妈妈真的很清楚掌握吗？
这是一个分支问题。我们暂且不展开，你顺着这个思路，去求助中医。我能谈一些，不够深入。
第三个分类，个人问题
比如喜欢入睡的时候翻看手机。。和同学聊天，看小说。。等等
家长A 10:54:56
@李忠辉 比较清楚，但是无法把握。因为孩子高中阶段，多数时间在学校吃饭，她暂时没有很好的自控力
李忠辉 10:56:04
这个习惯是个人的原因，如果父母限制多，孩子比较容易在这个时段做父母限制和禁止的事。。比如翻看言情小说，一些两性话题的网页文章等。还有和同学聊天等。我的处理建议是，完全不禁止孩子的上网内容，时段和内容都不限制。
家长A 10:57:37
那么很沉迷了怎么办呢？
李忠辉 10:58:20
我们的重点，是面对内容和结果，如何思考和选择，面对不同内容，如何评价和区分。这个是我们重点。我们不能禁止所有孩子接触的内容和人，但是我们必须引导孩子，如何识别，区分好人坏人，朋友还是敌人，有价值内容和垃圾信息。给孩子可以独立面对的东西，而不是每次都去包办代替。
沉迷，是一种概率，很小。但是我们不信任，却100%地导致孩子背着所有不信任自己的人说很多话，做很多事。
不信任，是100%的破坏。而一旦沉迷，我们不止100种处理办法。如何选择呢？
孩子深夜聊天，就是父母限制和禁止网聊的结果。现代社会，很多传统的社交，转化为网络平台，虚拟社会了。。我们需要与时俱进。。当我们晒朋友圈的时候，却禁止孩子网聊，是否太不人道不人性了呢
我们仅仅需要的是，引导孩子有度有分寸地参与。避免沉迷。
李忠辉 11:01:50
因噎废食。大家可以去理解下这个成语。我不展开了。
第四个分类，环境原因
孩子的房间，是否安静，家人活动是否干扰她。孩子入睡前，是否很晚，父母缺少提醒。
早上孩子是否自己定闹铃，还是依赖父母叫醒。父母最懂自己孩子，需要探索最适合自己孩子的叫醒方式。
同时，避免过于唠叨和包办，因为这样会让孩子形成依赖。
偶尔孩子的迟到，可以让孩子自己面对结果，甚至后果。后果是比父母唠叨强100倍的教育方式。
李忠辉 11:06:02
话题说到这，小结下
孩子起床拖拉，我们首先分析，找出所有可能的原因。分类，逐个采取对策。干预自己或者孩子。对吧
生理原因的，有对应的策略。习惯愿意的，有对应策略。个人原因的，也有干预对策。环境原因的，也必须采取对策。这个分类，不是重要性先后顺序，对具体案例而言，主要的原因，就是最重要的原因。
还是那句话。即便孩子拖拉，我们都帮孩子找出那么多原因，理由。而不是一开始，就假设是孩子的原因。。如此开始，处理的结果，很容易造成对抗，不配合。
如果我们信任理解孩子，孩子一定能收到善意和感受到被帮助，心怀感激，积极配合。
李忠辉 11:10:02
这个话题，就到这里吧。。谢谢大家参与。
VIP群，一天一个话题，大家一起参与。有问题的提问题，没问题的一起分析。