亲密有间：爱情的边界与分寸/李忠辉

一、话题的开启

本文适合阅读的对象： 青春期学生及家长

核心基调： 不回避、不恐吓、不鼓励；沟通和教导他们，如果如果遇到了，该怎么对待。

亲密有间：友谊的边界与分寸/李忠辉

一、话题的开启

本文适合阅读的对象： 青春期学生及家长

核心基调： 不否定友谊的价值，不妖魔化"被孤立"，讲逻辑、给方法、给希望。

培养情绪稳定的孩子/李忠辉

一、孩子情绪失控的底层原因

1. 生理层面：大脑还没长好。前额叶（理性脑）发育滞后，杏仁核（情绪脑）却很活跃——孩子不是不想冷静，是"刹车系统"还没安装完。

2. 认知层面：对"困难"的解读出了偏差。"做不出来 = 我笨"的完美主义陷阱；非黑即白思维："要么一次做对，要么我就是失败者"；控制感缺失："我搞不定，也没人帮我，我只能崩溃"。

为师/李忠辉

为师者，首先必须是能者，其次为德者，所谓德艺双馨。

为师，不是自居身份以壮声威，或者谋利益。

为师，是能者的传授，是德者的以身作则。

三人行，有我师。而师者，却以德行为先。

老李感恩人生各个阶段的老师，他们恩同再造——他们，无一不是人生的关键。

人生有各种境遇，助我者，阻我者，皆为良师。

有学校的老师，有职场的老师，有生活的老师，有学问的老师……

有的是自然的挑战，有的是职场或者生活的难题，有的是孩子们的困惑和处境，那些难题，磨炼着我的身心灵，我如同修炼，不断进阶地锻造体魂。

孩子自信的构成要素/李忠辉

孩子的自信心不是单一来源的，而是由先天基因、家庭环境、文化背景、个人能力、社会反馈等多个维度共同塑造的。

一，先天遗传与气质类型（底层要素）

对孩子来说就是“我天生如此”。

这也是生物基础：孩子的 自信有"出厂设置"。

所以，充分了解自己孩子的类型，就可以做到针对性陪伴，不要贴负面标签。

先天只是起点，后天才是关键。

二，文化背景与价值观（第二层要素）

生命中的告别/李忠辉

最近无目的的阅读、经历的体验，时常的思考，竟然有了一些感慨。

写下这个标题，却不是悲凉，竟然是内心淡淡的喜悦，一种顿悟的喜悦。

职业生涯中，从一个令人瞩目的位置离开的时候，内心是很不舍，本质就是不愿意告别。

亲人的离去，长时间也无法接受，总是在以后的生活点滴里被触动内心的一点脆弱，让自己泪流满面。那一刻无需人解释“子欲养而亲不在”。虽然此刻心情的底色是苍凉的，但却有了更大的动力：我必须活的更好，让她（他）看见，且放心。

旅行的意义

身体和灵魂，总要有一个在路上。

说的是一个人向往旅行，不是心在路上，就是人已经走在路上了。

城市套路深，我要回农村，说的也是对内卷的抵触，渴望逃离。

可是，“回家”只是一个意向，一个意境，活在作品里。

因为很多人回去了，待不住，又回到城市，如此反复，也没回到内心渴望的那个“故乡”。

其实，很多人寻找的，只是一个精神家园，在那家园里，有父母的爱和关照，有探索世界的惊喜，有一群一起成长的快乐小伙伴……

父母学堂线下活动随感

父母学堂组织假期的亲子1+1，快二十年了，相信大家深有体会。

最初，我们的活动源于家长在线学习了，讨论了，收获了，然而实践的时候，却达不到预期效果。

于是，很多家长带着孩子来了，聚到一起。

这，让老李有了近距离的观察——

比如家长的亲子角色、沟通风格、教育理念、情绪管理、爱的传递与表达……

比如孩子的亲子角色、应对压力的心理模式与行为模式、对自身学习及成长的态度与动力，解决冲突及矛盾的方式……

未来十年，我们面临的教育挑战

——教育变局，如何生存：孩子怎么学，家长怎么跟

新高考、新课标改革、"十五五"教育规划、AI时代来临……我们面对的，是无法回避的教育挑战：

A-学校教育的未来重点：从"考知识"到"考素养"——新高考、 《新课标》、中考改革传递的信号很明确：刷题背套路越来越失效。

我们的对策是：

——素养立意取代知识立意：高考命题从"考记住多少"转向"在真实情境中解决问题"，重开放性、综合性、创新性，考查批判性思维和跨学科整合能力。

低成本，高陪伴：7天打卡清单/李忠辉

我在短视频里分享的一个低成本高陪伴的7天世纪操作打卡清单，这里发一个文字版。

核心理念：少花钱买玩具，多花时间陪成长。

执行要求： 每天任选一项完成，必须放下手机，全情投入。