TA为什么难以改变/李忠辉
    在一个咨询案例中，TA不断地给自己贴标签：
    我是一个没用的人。
    我做不到。
    我的事没人能解。
    我是无法改变的……
    TA每天催眠自己，暗示自己：我的问题没人可以解决。
    我举例说，一个婴儿不小心揪住了自己头发，不知道揪住的是自己的头发，把自己揪哭了。TA就是那个把自己揪哭的孩子。
    TA喜欢吃，说为了吃喝，做什么都愿意——TA把自己置于一个受害者的角色，用吃喝来安抚自己；因为丢失爱情的痛苦，TA用吃喝来弥补自己原始的需求。
    TA把自己陷入一个痛苦的现实中，被动地去适应，但一直在适应的过程中，没有看到适应的积极结果；甚至也貌似享受痛苦的样子，或者以受害者角色，向抛弃TA的人呈现可怜，也或者向周围的人群，呼唤关注、同情甚至爱。
    TA的心，其实就是一颗受伤的心。拒绝改变，其实是没有能量去改变、担心再次受伤的恐惧、缺少方向或者看不到未来的光明。
    这类人群，其实什么都明白，就是不动。
    TA缺少教练，告诉TA怎么开始，如何激励自己和获得能量，如何在一个圈子里不断坚持。
    TA的进步和改变，需要不断的甜头和教练的手。
 
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