经常讲课，嗓子不好就是职业病了。
也因此，招致了家人和本源学习圈很多家长的关心和声讨，她们的关心是真诚的，关注是真诚的，帮助时有效的，
我的健康和戒烟行动，几次反复，如今也到了“收官”阶段。
我公开这个健康改善计划，一是督促自己，借鉴广开监督的压力；二是告诉所有的人们，爱自己是一份责任，也是爱家人的行动体现；
更重要的是第三点，一个根深蒂固的坏习惯是可以改变的，作为一个案例，可以帮助更多的人。
详细的过程和实施方案，请访问原帖：（论坛已经停服，具体内容请联系作者）

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