如何收拾自己/李忠辉
    在本源学习圈的VIP群内交流，一个学员提及，我管孩子会，管自己不会。老李想了想，就说：那就收拾自己。
    她说，收拾孩子就会，怎么样收拾自己呢？
    老李就说，那你怎么收拾孩子的呢？把收拾对象更改为自己即可：孩子不好，训斥孩子，更改为，自己不好，训斥自己；陪伴自己作业，提醒自己听话，配合老师,；自己做的不好，就在心里检讨自己，得到更深刻的反思，就会有更具效率的行动；情绪实在不好，可以打骂自己，不给自己买自己喜欢的东西，不准自己和好朋友玩耍，把自己关黑屋子反省……自己错的实在多，就请孩子说“不要妈妈了，妈妈滚蛋！”
    ——这时候，自己戳自己脑门……这些都是做父母的，在自己情绪化的时候说的和做的，孩子遭遇的不被理解、不被尊重的伤害，需要父母亲自去体验下。
    这个学员继续问：如何让自己滚蛋……老李笑答：躺下去，滚。
    老李给这些建议，无非是要做父母的，能这样体验下，你突然发现孩子不容易。
    然后呢，你态度会好很多；下次收拾孩子的时候，会温柔很多，找到尊重生命的感觉。


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