潜能开发的几个渠道
潜能，就是潜在的没有被开发的能量，每个人的潜能是无限的。
1，阿尔法α脑波
在这波段下，脑细胞出于活跃状态，具有超强的学习能力和专注力。
2，腹式呼吸。
吸气时候腹部隆起，呼气时候腹部凹陷的呼吸方式。尽力吸气，尽力，屏住呼吸4秒，然后8秒时间缓缓呼气。此时α脑波活跃。
3，气
在全世界有200+名称，包含物理性的气（灵气，叩音，声音等）、生物性的气（元素变换、灵魂出窍等）、心理性的气（念力等），有科学家称之为“具有意识的能源”或者“可以意识加以控制的能源”“具有感情的物质”。
4，冥想 
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑活动，停止意识对外的一切活动，达到忘我之境界的一种心灵自律行为。就是让意识十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐、活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动链接。 
5，ESP 超能力 
ESP 意指“超感觉”，心灵感应、透视力、触知力、预知力的总称。ESP能力等于右脑的五感。左脑也有五感。但是人类的意识过于强大，压制了潜意识的表现，ESP能力被封存。
6，音乐疗法 
研究表明，某些音乐特有的旋律与节奏，能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在收到压力的时候，生理反应较为温和。音乐对人的情绪及身心的影响，已经有很多实际应用了。
7，内心圣殿
做心理训练的时候，一个很好的技巧，就是建立一个内心圣殿，营造一个适宜的心理环境，我们可以随时进入其中，这圣殿是我们放松、宁静、安逸的理想场所，我们能够完全按字希望去创造它。
8，吸引力法则 
振动频率相同的东西，会互相吸引而引起共鸣。我们的意念，思想，是有能量的，脑电波是有披绿的，大脑的某种思维会吸引世界里振动频率相同的东西吸附过来。
9，镜子技巧
镜子，可以照见你的容貌，表情，情绪，也可以照见你的内心。
通过和镜子里的你，互动交流，给予自己力量和暗示，从而获得好的能量，情绪，以及自信。
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