当我们遭遇艰难/李忠辉
有人说，人生是一条长河；我说呢，这条长河并不长，而且磨练我们意志与智慧的挫折很多，考验我们耐心的平淡也很多……
一个人如果艰难遭遇多了，就觉得生活中的一些艰难很正常，司空见惯；一旦遇见顺利或者幸福，反而感觉惊喜，幸福感更强。

最近，遭遇了很多艰难也遭遇了很多幸福的老李，做了一件对个人和家人来说算是惊天动地的事情：戒烟。
N天0记录的事实，可以告慰每一个关心我身体健康的家人和朋友——我已经远离那个曾经随身携带25年的“损友”！

15年前，第一次戒烟成功，后来有了一个孩子；这次是第二次，也是此生最后一次戒烟。
我不想不断地宣布戒烟，让爱我的人不停地俯视我；我希望我可以做一个说道做到的人，凭借这点，可以让我的孩子仰视我一次。

戒烟仅仅是一个跨越艰难的例子。我们或者孩子的成长，都可能经常遭遇艰难的磨砺。
建立或者改变一个习惯，达成一个目标，都需要穿越问题叠着问题的艰难，去感受风平浪静，或者一览众山小。

信念很重要，对自己能力的信任，对困难的正确认知，这让你努力的行为可以开始和坚持！
愿望和动力很重要，这几乎是做成一件事的决定因素——只要你想，才有可能！
一些策略和技巧，也不可缺少：比如自己或者别人的经验，比如公开监督与鼓励，比如有益的自我激励与刺激……

当我们遭遇艰难，解决问题的三个法宝：信念、愿望、策略。

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