孩子，为什么你要努力读书
看见世界：你努力读书，不一定挣很多钱，但是一定可以看见更大的世界。
【逃避机制】压抑、否认、退行、转换【自骗机制】反向、合理化、仪式抵消、隔离、理想化、分裂【攻击机制】转移、投射【代替机制】幻想、补偿【建设机制】认同、升华。
酸葡萄效应和甜柠檬效应，就是合理化的代表。虽然某种程度上是自我欺骗，但是这个做法可以让你的生活更美好。
酸葡萄效应帮助你顺利放弃，而甜柠檬效应，帮助你提高获得的满意度和幸福感。
时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。
谁都渴望这种爱情，可是，爱的人离去，一定会让人烦恼不已，内心疼痛挥之不去。
此时，如果你能够可以贬低对对方的评价，尽量找出对方所有的缺陷和不足，忽略对方的优点、亮点。
如此做，你会心理平衡的多，甚至产生后悔的心理，这个心理可以帮助你尽快放下过去，清空你的内心，可以更好地迎接未来的情感。
一个内心总是装着过去的人，是无法拥有未来的。
有的人可能说，我做不到找出那么多缺点来，我只想说——
你永远都要为现在的选择，承担未来的结果；不要未来可预见的结果，唯一办法，就是改变现在的选择。
你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。
贬抑失去的，你更心安理得地放弃。
如果酸葡萄是针对失去所做的一个心理调适，那么甜柠檬心理，就是针对所拥有的，做一个正向的心理调适。
美化拥有的，提高对已经拥有的部分更加满意；所谓失去的是你必须舍弃的，拥有的才是你应该珍惜的。
如果你无法做到美化你所拥有的，尝试下每天找一些亮点，优点，逐渐强化自己的正面评价。
或者，你假设，一旦拥有的失去，你会失去什么。如此来增加对你所拥有的部分，增加价值感。
古代爱子七不责，出自明代晚期著名学者吕坤（1536—1618）所著的语录体、箴言体的小品文集《呻吟语》
【原文】
卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。
【译文】
卑幼的人有过失，在责备的时候应该慎重：众人面前不责备，惭愧后悔不责备，夜晚不责备，吃饭不责备，正在欢庆时不责备，正在忧伤时不责备，正在患病时不责备。
对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。
愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。
暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。
饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。
欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马堵塞，对孩子的身体伤害很大。
悲忧不责：孩子忧伤难过的时候不要责备他。
疾病不责：孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。
你学习不学习，老李都在那里/李忠辉
本源学习圈一个学员报喜：女儿学校家长会，班主任请她上台发言，给全班传经送宝。受宠若惊的她，自然是感受到了被认可的喜悦和成就感，她第一时间选择了在本源学习圈报喜。
她感恩老李：设想没有李老师每周的耐心指点，估计我还是在泥潭中挣扎，所以，要特别感谢李老师！
实话说，每天都有学员进步，每天都有喜讯。被感恩，是一种认可，一种价值感，这种价值感，驱使我坚持和前行。
然而，我必须实话实说，她首先要感恩的不是我。我如此回复——
你首先要感谢的是你的两个宝贝，给了你学习和成长的机会，他们那么积极地帮助你学习成长，如此配合，比较少见；也要感谢孩子的爸爸，那么支持和配合你的学习。
其次，你要感谢自己，选择学习的人，才会有进步；你信任了老李，老李才可以帮助到你。你学习不学习，老李都在那里。
其三，你要感谢圈子，是这个圈子的氛围，不断激励你的学习，让你找到坐标和方向感。
第四，要感恩学校老师的辛劳付出。是他们的关注，才有你着力的机会。
往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间错过了那些最美好的东西。Pay close attention. This is your life.留意身边更多细节，这才是生活。
人们过于在意那些重要的决定 (比如接受什么样的工作或者职位)，实际上明天总是模糊的。潜心规划，向你认为最好的目标大胆进发，要知道，很少有所谓完全 “正确” 或是 “错误” 的决定。
任何决定和努力，只不过都是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。指引你前进的，是你内心深处的追求，这就是航行中的灯塔。生命不可逆转，珍惜生命中当下的每个过客。
意念影响健康
美科学家百万次实验测试：意念影响健康。
美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”
戴维．霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。
没有爱会生病
振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧，通常这些病人的振动频率低于200，容易得很多不同的病。”
霍金斯博士说：只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字，只有痛苦、怨恨、沮丧，包附着他全身。
60年教育对比/李忠辉
从网络找来一组1952年上海新华书店发行的海报。
然后又找来最近20年来，老师们的语录。
我不做点评，大家自然可以看懂。
看的时候，可以思考下：在过去的那些岁月，我们和我们的孩子们，到底经历了什么？
成长与成熟/李忠辉
年轻的时候，总是期待不断地拥有。
知识，地位或者财富，都在不断地增加。
这种增加给自己自信，给自己一种更强大的影响力。
自己不断进步，然后让自己的孩子们，踩在自己的肩膀上。
多少年之后，我们开始反思——
科技不只是进步，也给人带来懒惰和退化。
拥有，不只带来荣耀，也带来负担。
幸福感，其实和拥有的数量关系不大。
但是幸福感和拥有的质量，密切相关。
不管衣橱里衣服有多少，最爱穿的就是那几件。
不管生活中朋友有多少，最能聊得来的就是那几个。
所以人变得成熟，无非就是明白哪些是最爱，然后开始删减。
无限制占有，恰恰是不了解自己的表现。
学会极简的生活，往往才是抓住了生活的重点。
简约，就是极致。
——成长是做加法，成熟是做减法。
网络资源推荐：
转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net
三大责任
【男人三大责任】
1，让父母骄傲。
2，让自己的妻子幸福。
3，保持高贵的灵魂。
【女人三大责任】
1，激励自己的丈夫，让他飞翔。
2，照顾好他的家族。
3，做气质非凡，独一无二的自己。
【父母三大责任】
1，成为孩子的榜样。
2，帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。
3，帮孩子实现梦想。
北疆图记/李忠辉
【点开标题查看更多内容】
