生命在于激励/李忠辉
    经常看到网络上有一些震撼心灵的语句，今天汇集整理了一些，供大家阅读参考。
    1=没有伞的孩子，必须努力奔跑！
    2=你不勇敢，没人替你坚强。
    3=如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
    4=只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。 
...

老师的三个问题
    【老师的三个问题-1】
    “世界上第一高峰是哪座山?”大家哄堂大笑：“珠穆朗玛峰!”老师追问：“第二高峰呢?”同学们面面相觑，无人应声。老师在黑板上写：“屈居第二与默默无闻毫无区别。 ”   
    【老师的三个问题-2】
...

让人敬仰的麻雀/李忠辉
    麻雀形不惊人、貌不压人、声不迷人。
    实事求是地讲，在以谷物为主要作物的粮食生产区域，麻雀的确能从人们那儿抢走很多的粮食；但是，麻雀对有害昆虫的控制也起到了非常大的作用。可惜的是，由于过去我们在生态认识上的不全面，曾对它们进行过大规模的围剿，这不能不说是一种文明的遗憾：1958年，人们一度将它列为四害之一，政府动员全国城乡居民，在规定的日期和时间内，掏窝、捕打以及敲锣、打鼓、放鞭炮，轰赶得它们既无处藏身，又得不到喘息的机会，最后累得坠地而死。一年以后，各地陆续发现园林植物出现虫灾，有些还是毁灭性的。
...

 心理健康的十大标准／李忠辉
    1，正确地了解自己：这个不容易，有时候是一辈子的事情；但是，有的人有心，有缘，顿悟了。
    2，切合实际的生活目标：契合自己的能力，努力努力可以做到，目标就合适可行。
    3，有个性但不张扬：保持点个性，才不会丢失自我，但过分张扬，容易丢失友谊和招致损害。
    4，顾家，广交朋友：家，是一个人灵魂栖息的地方；而朋友圈子，是另一个家。
    5，安心工作：喜欢工作最好，不喜欢，也需要担待；工作是体现你社会责任、家庭责任和感情责任的基本要素。
    6，有信心有主见：相信自己，才能更好地开始前进，不断进步；而主见，其实就是对正确的坚持和探索；随便听信，容易迷失。
　7，正视自己的缺点，坦诚接受别人意见：接纳自己接纳环境的最好体现，就是知道自己是谁，别人的意见都是帮助认识自己的镜子。
　8，以乐观的态度面对困难：人生，就是不断地面临问题，乐观一些，就拥有了面对困难的心理优势，从而获得解决问题的效率。
　9，接受环境的变化，适应现实：不能改变的，就主动适应；节约较真的时间，在“妥协”中，寻找另一种坚持。
　10，适度地发泄和控制情绪：寻找各种方式宣泄情绪，释放压力；最懂得照顾你的，是自己。
    [ 注：10个要点，来自网络，解读诠释都是出自老李 ]

一个爱情故事引发的讨论/李忠辉
    一个故事：
    “一个士兵爱上一个公主，公主告诉他，如果他愿意连续100个晚上守在她家的阳台下，她就接受他。于是士兵照做了，无论多么恶劣的天气，他都不离开，他等了一天，两天，三天……直到第九十九天，他却站起身，离开了。”这个故事说明了什么？

    【老李点评-1】
...

稿费单/李忠辉
    上中学的几年，每天穿过校门，那挂在墙上的小黑板，我是一定要扫一眼的。
    但是，稿费单却一次也没有如期降临，虽然我认真地创作和投稿，也认真地填写回邮地址。那些编辑们甚至不知道，为了买标准的稿件专用纸，我攒了好久的零花钱。
    第一次的投稿变成铅字，是刚进入大学，有感而发随意写的一首诗歌。稿费通知不是汇款单（我当时甚至有点失落），而是一封信，打印的格式，名字和稿费金额是手写的。
    这次发表的，是我写的第二首诗歌；也因此，我迅速进入学生干部团队，担任宣传部长，此后热情不减，参与创办了系刊，校广播站——我的名字，被当时的江湖，传播了很久。
    我的处女作，第一首诗歌，是高三的时候，作文体裁不限，我就写了诗歌，老师给了优秀，还当众朗读了，我很受鼓舞，从此开始热爱诗歌——我要感谢我的语文老师，鼓励，居然可以建立一个人一生的热爱的！
    那时候的投稿，心情总是忐忑不安的，因为结果难以预料，所以等待，基本都是在激动和不安的，这和邮寄情书出去，等待期望的结果，一样的心情。
    很多时候结果渺茫，我都怀疑是我的字写得不好，而不是我的文采。
    虽然后来日子，除了诗歌，散文，还有一些题图插花，逐渐被报刊采用，甚至被编辑催促稿件之后，那些等待稿费单的激动心情，却模糊了，遥远了。
    一次完成任务的填词，居然让同事多年称道，她们居然忘记原来的词了；自己也觉得是奇迹。
    为了更好地谋生活，为了养媳妇和孩子的承诺，小平南巡那年，我跳槽到了深圳。
    这次工作转换，我竟然做了一年企业报刊的执行总编，自己偶尔承担写作任务，加之反复别人文章，创作冲动就莫名其妙地消失了——究竟是深圳的文化沙漠环境的熏陶，是那些财富故事分散了我的视线，还是稿费已经不能再激励我的创作？我倒现在也难以解释清楚。
    级别最高的一次稿件采用，是人民日报的副刊，一首诗歌。之后的零散写作，基本是被约稿，被创作。
    几年后，居然有了博客，我又开始写作了。或许是人生阅历不同了，诗歌很少了，时评多了。一天写几篇也可能发生。哪些虚拟的点击，一些鼓励的评论，居然再次激发我的热情。
    几年后，博客势微了，出现了微博，一些急功近利的表达、评论和转发，关注和被关注，已经远离了创作和欣赏的范畴；事实上，已经是一种交际和沟通的场所了。
    人生，就是不断地投稿，不断地期待稿费单的到来。
    一个人，不断成长，有一些期待，很重要，我们会因此而不断努力，无论兴趣、事业或者爱情。
    一个人，不断拼搏，给予一些肯定，一些鼓励，一些善意的提醒，很关键，您的些许善意和爱，或许就是点石成金的手。

转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net

活在孩子心中/李忠辉
    网络上有很多文章，说起“中年空巢”现象：人到中年，孩子走向独立，逐渐地不再被孩子需要了，父母因此而孤独寂寞。
    3岁，孩子上幼儿园了，离别了一整天的孩子会说：妈妈，我想你了。那一刻，抱着孩子就像抱着了整个世界。
    6岁，孩子上小学了，从不适应与父母的分开到习以为常，甚至还会说：妈妈，在家好无聊，没有小朋友和我玩。
    12岁，孩子上初中了，甚至住校，开始不再依赖父母，甚至喜欢和父母对着干。孩子最喜欢说的，妈妈，我自己来吧。
    18岁，孩子上大学了，一年回来两次，可是回来打个照面，就忙着和同学朋友聚会去了。孩子开始说：妈妈，我不回家吃饭了，你们自己吃吧。
    大学毕业后，孩子留在了远方工作，好不容易回家一趟，几天就走了。孩子偶尔的电话：妈妈，我很好，你保重身体。
    孩子结婚生子，回家的机会与时间继续减少。孩子很少说的父母盼望了一年的话：妈妈，今年过年我们回家！
    中国的很多父母基本都这样：在孩子长大之后，就会逐渐地开始怀念孩子的过去……以至于习惯了在闲来无事的时候，翻翻相册，看看孩子的历史，自己的历史。
    ……老李经常给家长们说，孩子即便长大了都无法离开我们，还是习惯地依赖我们，那一定是我们的失败；反之，孩子逐渐长大，能够离开我们，能够独立，才是我们做父母的成功。
    如果我们把孩子的成长当作全部，孩子背负着我们的期望前进，无异于蜗牛的移动，如何能快速进步呢：背负父母所有的期望，那份责任太沉重了。
    我们需要反思，我们活着的意义，是否只有孩子了？我们需要更多的精彩活动和人生目标。
    只要孩子为了自己的目标，努力了，尽心了，我们就欣慰了，没有抱怨了。只要孩子独立了，幸福了，我们就心愿完成，充满成就感了。
    我们偶尔牵挂下孩子，如同孩子们偶尔给我们电话一样。我们和孩子，已经是超越亲情和血缘的朋友；交流的方式，时间，内容，都可以随心随意了。
    我们终于可以有很多时间可以“瞎忙”了，可以安排自己年轻时候没有完成的事情了：一次旅行，一次电器修理，一次毛衣针织，一次儿时朋友的聚会……翻看现在几乎绝迹了的那些陈旧信件，可以旁若无人地讨论和争吵了，可以不高兴就不做饭了，可以尽兴地网络聊天帮助那些迷茫的孩子了……
    曾经，我们也长大，独立，离开父母，获得幸福，获得社会认可……如今，我们需要感恩我们的父母，哪怕是一个电话，一次聊天，一天的陪伴……我们需要学会爱，给孩子榜样。
    如果我们学会爱，孩子就可以健康成长，可以拥有整个世界。
    如果我们学会独立，我们的爱，就可以永远活在孩子心中。

转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net

怀念唠叨/李忠辉
    许多年过去了，内心还偶尔地疼痛着。
    最近又疼了，源于一篇网络的小文章，《一位母亲一生N个谎言》：
    （幼年时饥荒）快吃吧，我不饿；（童年时缺荤）快吃吧，我不爱吃鱼；（少年时深夜做针线)快睡吧，我不困；（夏天高考回家的路上）快喝吧，我不渴；（工作后问她病情）专心工作，我很好；（给她寄钱）你用，我有钱；（买房了接她住）城里，我不习惯；（重病弥留）别哭，我不疼。
    每一个人经历的，或许不完全一样，但版本都很类似。我想，每一个此刻有家有孩子了的人，都会谴责自己，当初怎么就那么轻易地相信母亲！
    我们给予母亲的爱和回报，来得那么晚，等到我们期望孩子懂得孝敬的时候，才想到去孝敬母亲，这一个本来我们从小就该做和做好的事情，却让母亲整整等了将近30年。
    当我们不再年轻，母亲早已头发花白，面容苍老，皮肤皱褶，步履艰难，当孩子拥抱母亲，亲吻，母亲幸福地在脸上洋溢着愉悦，我才知道，这辈子长大后，居然没有拥抱过母亲，没有亲吻过母亲！
    依稀还记得那些个情景：
    不知道我做了什么，母亲就过来唠叨不停，我于是厌烦地大声嚷嚷，母亲大概就是笑笑地走开，也不生气。
    母亲偶尔心情不错地过来，请我陪伴她去菜市场买菜，我拒绝了，那地方很脏，而且，我还要写作业。
    过年过节，经常会遇到走亲访友的事情，母亲总是很细心地嘱咐，如何称呼，要做什么，我几乎每次都是不耐烦地说，知道了知道了。
    母亲离世多年，如今，只能在亲友那里聊天，捡拾母亲过去的一些细节来缅怀；脑海里不时浮现陪伴母亲去菜市场买菜，母亲脸上那些幸福的神情；有时候，自己做错了什么，似乎就在那一刻默默发呆，念想着，母亲或许会过来唠叨下。
    突然间非常地怀念母亲的唠叨，然而，却永远没有机会了！

转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net

跳槽的动机/李忠辉
    在职场，绝大多数的人都会遇到跳槽。无非为了更好，活着对现在的处境不满意。
    不满意的原因，主要有人际冲突、薪酬低于期望、不公平、遇到发展瓶颈等。
    为了更好，主要是追求预期的薪酬、适合自己的舞台、更广阔的成长空间、让精神和内心有归属感的处所、更赏识自己的上级或者环境等。
    聪明的跳槽者，会权衡自己的优势劣势、外部的竞争与机遇（SWOT分析），结合自己的职业规划和特定的发展阶段，调整自己的目标。
    年轻的时候，需要着眼未来，着手现在；年龄稍长的求职跳槽，需要务实地调整目标；有了家庭的跳槽者，还需要协调家人的看法，顾及家庭的需求和定位。
    跳槽，是对过去的重新评估，是对未来的大胆追求，是一次梦想到现实的拼搏。
    目标选择，需要适当超越自己的能力，那样的努力，可能会激励你的潜能；但是，过分高估的目标设立，往往把人们的梦想变成折断翅膀的天使。
    跳槽，是站在过去的山顶，踮起现在的脚尖，触摸未来的幸福。

转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net

享受住院的日子/李忠辉
    忽然之间，因为很小的手术住院了。印象之中，除了出生，和妈妈一起在医院里，之后就是这次了。
    既来之则安之，怎么说都还是借口，能感觉到被迫与无奈的心情。谁曾想，我也遭遇这个处境呢，那么突然，还没有思考明白，就卧床休息了。
    这时候，来自本源学习圈的问候，却络绎不绝——我感同身受了，人在柔弱的时候很渴望的那种温暖。
    妻子忙碌起来，我看见了平常少有的细心和耐心，很新鲜呢；因为手术的部位，女儿似乎在诡秘地偷笑（我偷偷捕捉到她的表情），她一有时间就和妈妈一起来探望——被两个女性关怀和爱着，很幸福。
    如果母亲在世，本来有三个女性的关怀和爱；不开灯不开电视的一个夜晚，病房，独自一人，我哭了——因为我想妈妈了。
    我知道，好心情可以激发生理潜能，促进恢复。因此，老李大部分时间表现得坚强而乐观，柔弱只是偶然发生。
    在亲朋好友问候探望的间隙，还有很多时间可以安排，我决定做三件事情：
    之一，乖乖地按医生嘱咐，不打折扣，坚决按标准和要求做到：卧床或者走动，换药或者治疗。
    之二，积极心态，做一颗乐观的种子，传递好心情和亲子经验。
    之三，读书，尤其是国学大师南怀瑾谈读《黄帝内经》心得的那本，获得很多生命与养生的见解。
    当病友脸上的阴云散去，变得活跃开朗起来；当空闲的时间，大家自觉聚集等候“开会”；当大家期待更多的交流，纷纷索要老李联系方式的时候……15天的住院，原来可以这么快过去。
    好长时间没有这样，如孩子一般地睡觉，放下所有的牵挂，只对自己的健康尽责任。
    好长时间没有这样，短时间收到这么多温暖的祝福和关心，手机的问候短信都满满的。
    这些住院的日子，很享受。
    很多关于生命与健康的心得，找专门的机会分享。

转载原创文章，请注明：转载自李忠辉主页 http://www.up365.net