让生命时刻在状态/李忠辉
　　感恩大家在本源学习圈聚集、交流、学习和切磋。本源学习圈子是一个准公益的学习圈子。欢迎各种各类需求的家长聚集在一起，众人拾柴火焰高，一起聚集，相互帮助，相互温暖。
　　这么多年来我一直在探索关于孩子成长，关于父母的成长，关于家庭的成长。在这个成长过程当中，有一个常见话题就是有时候我们的家长，甚至老师，我现在觉得很好，我懂了，但是我做不到；现在我懂了，但是我有心无力，我想到却做不到，很多时候就是我们的生命不在状态，我们的情绪管理不好，我们的健康维护的不够太好，我们的心态做的不够好。
　　所以今天我们的讲座题目就是：让生命时刻在状态！
　　一、情绪产生的原因
　　1、三观和现实的冲突。
　　三观我们说的价值观、金钱观、情感观。我们对世界的看法，我们对金钱的看法，我们对感情的看法，决定了我们很多的想法、很多的说法和做法和现实的冲突，这种冲突会让我们产生一些心理上的压力，这种心理上的压力就是情绪。
　　2、努力与期待的差异。
　　很多时候我们为什么会那么的不开心，那么的不快乐，是因为我们以为世界是这样的，而世界确是那样的；本来以为可自己以的却怎么也做不到；以为自己的配偶会如何如何，结果却不如自己的愿；以为孩子会如何如何，孩子却没有达到自己的期望……这个就是我们的努力与期望值中间有一个差异。
　　3、健康的恶化。
　　我们好好的，我们的健康突然恶化。一个重症的病人想法是特别多的，大部分重症病人他们的心态是比较悲观的，他们的情绪是比较恶化的，甚至恶化的程度超越了健康。
　　我们通常能够在自己的身边见到很多的案例，有些乐观的癌症病人过着过着癌症没有了，有的癌症病人并不严重，但却被自己吓死了，很快就结束了生命……健康与自己的情绪和心态有关系的。
　

如何让孩子爱上学习/李忠辉

　　如何让孩子爱上学习，从三个方面来讲，第一个方面是兴趣，第二个方面是成就感，第三个方面是生命的尊重。
　　一、兴趣
　　１、兴趣是怎么丢失的？
　　如果孩子有兴趣，学习是特别有滋有味的；如果孩子有兴趣，学习的动力是自然而然具备的。
　　兴趣是如何丢失的？比如，孩子在学习的过程当中获得的肯定不够，批评太多；孩子在学习的过程当中缺少挑战性；我们在孩子学习的过程当中过于的限制范围，孩子的创造性被压制了；我们的亲子关系也是影响孩子兴趣的一个重要因素，安全感的缺乏，会让孩子认知的动力弱很多，就说孩子会更关注自己的安全、归属和爱，其次才是认知学习的动力。
　　这个兴趣的丢失有很多，总而言之孩子是需要一种正向的，激励环境的，一种比较安全的，具有爱的呵护的环境的。
　　２、兴趣是最好的老师。
　　高一的时候老李就用电子元件装了一个收音机，一个宿舍40多同学都听到广播电台的声音，当时引起了轰动。因为有这么浓厚的兴趣，所以对于物理学科的学习是不需要人来提醒我做作业的，不需要人来提醒我上课用心听课的。兴趣就是最好的老师，因为兴趣，所以对我来说物理学科是没有难题的，因为我的探索的范围远远的超过了课本范围。我也特别感谢我的老师，感谢家长，在我探索学习的过程当中没有任何干扰、反对、限制，所以兴趣引导我对这种学科的学习做了很大范围的探索，然后被鼓励，有成就感。兴趣是最好的老师，我们在孩子学习的过程当中，我们不仅要呵护孩子的兴趣，有时候还要培养孩子的兴趣。
　　3、用游戏心态来激发孩子的学习兴趣。
　　比如在《赢在父母》这本书里提到写字，我和孩子的妈妈一起用做游戏比赛的方式。在孩子刚开始学习写字的时候，我们尝试着用左手写字和孩子用右手写字比赛，这就是在一个起点上。孩子一看你和他比赛了，有了兴趣了，那么这种学习就充满了游戏和趣味性，这种趣味性就很容易引发孩子的兴趣。孩子因为和自己最崇拜的爸爸或妈妈比赛获得一种成就感，这种成就感就激发孩子持续进步。
　　和孩子一起读英文诗的例子，结果是孩子完全的背诵和标准的读音都比孩子慢，所以在这种比试过程当中建立了非常强的自信。我们也用这种方式来激发了孩子的兴趣。游戏的方式，比试的方式，父母都是研究生毕业，英语的学习应该是顶呱呱的，但是居然被她打败了，你想她的那种自豪感，那种自信是不是油然而生。
　　游戏心态来激发孩子学习兴趣是一种非常有效的方式。