道歉激发孩子内在动力/李忠辉
在本源学习圈内部的交流群，一个学员说：儿子期中考试考不好，自己心里内疚，但是行动仍然和以前一样懒散；而且对于妈妈的改变，孩子觉得特别虚假。
老李给的建议是：一个人遭遇挫折之后的首要需求，是休息；给孩子做好吃的，安排好玩的，不数落，不提醒。同时，不断检讨自己：妈妈以前做的不好，让你学习成长受干扰了，你遇到一个不断地真诚道歉的人，通常也会反思自己。孩子觉得妈妈虚假，是妈妈不够诚意，或者过于策略地改变自己，目的还是收拾孩子。一般人做不到真诚道歉和坚持，道歉就道歉，反思就反思，很多人自己还没反思到位，就开始捎带孩子了。
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自由是枷锁中最粗的一条/吴淡如
忙碌的人，对忙碌的感觉总是爱恨交加。一边怨着自己太忙，但真要他们闲下来，他们又会找很多理由让自己不要闲下来。比如：”没办法，我是劳碌命啦！”“哎，习惯了！”……可一旦真的闲了下来，他们反倒浑身不自在，又开始问自己：“现在该做什么才好？”
我一直在思考一个问题：企图让自己保持忙碌的人，是不是因为害怕孤独，才让自己忙得没有任何空当？
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