反思，就是选择新的起点/李忠辉
学习和成长的过程，就是不断地实践，不断地去伪存真的过程。
人们的认知和行为，有很多不合理甚至错误的地方，往往要通过对照、比较、研讨、切磋、总结、甄别等方式，放弃错误，尝试新的做法。
很多家长因为困惑而走进本源学习圈，寻找各类答案，为自己或者孩子寻医问诊。绝大部分是从反思开始，从解决应急的问题入手，开始漫长的自我修炼之旅。
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从身体触摸内心/李忠辉
解读内心最好的方式是眼睛和肢体语言，而触摸内心的最好方式，是经由身体。
人们的心理与身体之间，存在着紧密的联系。
很多时候人和自己的身体较劲，更像是一个人的战争：“理想的我”和“现实的我”——因为想象中的我，应该更完美，可以更完美。
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