感恩与接纳/李忠辉
今天在本源学习圈的学员群沟通交流，有一些心得公开分享下：
误区
孩子成长，就是和我们逐渐地分离；我们陪伴孩子，然后接受孩子长大飞走的结局。我们要习惯孩子的独立和分离。
父母陪伴有很多误区，体现在：1，把孩子当作自己未尽愿望的延续；2，照顾孩子，弥补自己童年遗憾；3，攀比或者跟风的教育行为。
如何接纳
接纳就不抱怨。了解了规律，才能做到接纳。而好好学习，就可以了解规律。规律即本源，事情本来的样子。
本来的样子，一般人是看不清楚，所以，需要学习啊。
比如下厨的人，都有被刀切手的经历吧，这是教训，大部分总结经验，用刀会小心，知道不小心会切手；这也是一种学习，实践学习——刀用不好，会切手，是规律。
比如北方人，从小就吃面食，这并非幼儿根据喜好做的选择，而是家庭，从小就不断熏陶和传递一种文化，包括饮食文化，是被动的，但愉快地接受的，是一个潜意识写入的过程。因为父母喜欢，所以自己也喜欢，适应。
还比如，看书学习，思考，讨论，自己没经历，但讨论和思考也帮助自己成长。
我们圈子的家长，有自己痛了，来找处方的；有不小心进圈子，被熏陶和感染的；有积极讨论，未雨绸缪，提前接触教育艺术和案例的。
我们来分析下，通常情况下，家长为什么抱怨？
1，自己的努力没有预期的回报（种庄稼，没遵循规律，或者运气不够好）。
2，自己不懂，习惯找孩子的责任（无知的人，更习惯抱怨；古代的人抱怨天气，现代的人，抱怨就少了）。
3，比较后，对孩子的结果不满意（信息社会，最大的害处就是这点，你永远看到别的孩子的闪光点和自己孩子的不足）。
我们都习惯了传播人家家庭的不幸，但却喜欢传播别人孩子的优点。
孩子不同阶段，规律都是什么呢？

遇见未知的自己
1，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。                                                         
2，我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
3，臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
4，如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
5，用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
6，所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
7，如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。  
8，人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
9，死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。