夫妻和谐的几个关键/李忠辉
——学会懂身边的人
很多时候你内心如何想，身边男人是不知道的；男人怎么想，身边女人也不知道。
然而，懂电脑就会用电脑，懂车就会开车，懂男人，就会懂得“驾驭”他，懂得沟通，表达感受。
很多时候男人喜欢听到直接的表达，而女性喜欢内心自我感受那些细腻的情绪。这是性别差异，也是两性沟通的鸿沟。
——什么人进步最大
本源圈子那些改变大的女学员，都是老公积极支持，为老婆进步不断点赞的，点赞就是优点的放大器，持续加油的油门。
——情绪的根源
很多时候，一个人情绪的根源，是你对世界对人和事的看法，经常反思和调整自己的观念，想法，可以消除很多根源性的情绪。搁置，疏导，只是情绪发生后的处理。
尤其是不善于沟通的人，让很多想法停留在自己内心，而不去交流看法，通达彼此。而“动”自己头脑里的想法和观念，只有自己可以做到，别人却难以做到。
——对男人要学会提需求、说感受
男人大多数看不见女人内心，并非没良心。你说了感受，他会在意，你说了需求，他会重视。
不然男人为什么信“女人心，海底针”，就是他们绝大多数人，都看不见女性内心所想，所感，所以才迷茫和无措。
如果要求，你是王，他是被驱使的，因此作为走卒，男人一般选择拒绝。然而，你提需求，男人雄心和责任感爆发，有成就感，一般会积极响应。
——人尽其才，物尽其用。
就是充分了解自己老公，避其所短，用其所长。
而不是用自己尺度去衡量世界的男人，总觉得别人家的男人优秀，自己家的窝囊，其实窝囊的是自己没有发现男人优点和善于使用其优点的心得。
任何一个男人，用好了，都是金光闪闪的英雄。
任何一个性格特点，都有其反面，如果你抓住积极的一面，不断强化，欣赏，你家的男人就会茁壮成长为你期待的样子。
如果你，抓住性格的一个负面，一直纠缠不休呢，结果呢，也恭喜你，你会如愿以偿，那些负面的也纠缠你，不死不休。
家里很多事，如同管理，不是一个人不行，是你没有把人才放对位置。
最忌讳的是你擅长不擅长的做了，尤其把对方擅长的都做了，这才是最大的错误。
一个家庭总有一个合理的分工和责任范围，或者合作，或者分工，都可以分享成就感，分担责任。
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从“瓜子效应”说开去/李忠辉
瓜子效应：无论人们喜欢与否，很容易拿起第一个瓜子：一旦吃了第一颗，就会吃第二颗、第三颗......停不下来；每嗑开一个瓜子，人们马上就能享受到一粒瓜子仁给嘴巴带来的快感。对嗑瓜子的人来说，这是一个即时的回报，就是这种即时回报“微妙”地激励着人们不停地磕下去。
看到瓜子效应，我想起了之前想写的一篇文章，这里分享下，作为文章的部分。
瓜子效应，说的是人为啥会嗑瓜子上瘾，连续不断，要是可以应用到自己和孩子的学习上，多好啊，能做到吗，能！
核心要素就是，即时强化，持续强化。
好比开车里面的操作技术：持续慢加油，车速很快就提起来。“点刹”（有ABS防抱死系统的，自动完成了），让车稳定地降速，直到停止。
其实很多家长的教育行为中，有类似的做法。
不断给孩子适度的激励，点赞，每天点赞，这就是“持续慢加油”，孩子感受到被欣赏，被激励，而充满动力，不断进步，进入一个稳定而快速进步的成长状态。猛加油可以不，不可以，被加油的物体会有强大的反向作用力（物理学会告诉你为什么）。持续是一个关键，慢加油是一个关键。
不断给孩子抱怨，指责，每天不疲倦地唠叨，总是表达对孩子的不满，即便嘴上不说，眼神里，脸色里，都还是不自主地“泄露内心机密”，孩子被持续的不断的“负面刺激”，效果类似“点刹”，进步和成长的步伐，稳定而有效地慢下来，以至于停止，甚至倒退。猛刹车可以不可以，不可以。车缺少平衡系统的时候，会侧滑，会甩尾，会翻车出事故。
为什么大部分家长，选择了“忍不住自己的唠叨”给孩子“刹车”，而不是“充满喜悦地欣赏孩子”，给孩子“持续慢加油”呢？
因为家长在生活中工作中，压力大，情绪管理不好，很多压力在潜意识里挥之不去，那些负面的能量和观念如同“木马病毒”，附着在日常的言行当中，打着“爱孩子”、“关心孩子”、“为了孩子好”的旗号，持续地伤害着孩子。很多多妈妈们，爸爸们，把自己的努力，当做努力，当做牺牲，当做对孩子的爱。
大部分人，言行都是自己潜意识指挥的，意识强大的人，才会不断审视内心，纠正自己潜意识的“错误动作”。
如何做到，经常的反思，让意识变得强大起来呢？一个有效的方式，就是学习，持续学习和思考，指导自己的实践。另一个有效的方式，就是在一个充满正能量的圈子，在你愿意剖析自己潜意识，内在的时候，有老师可以帮助你梳理，指点一二。
早就想写的一篇文章，居然以这种分享方式，成文了。
等我发独立博客和公号，大家记得去点赞。
我想，这个时候，大家就懂了，我为什么要大家，坚持不断地给孩子点赞了。为什么我要求大家坚持VIP记录了。
坚持的结果，会有奇迹。圈子里进步大的学员，莫不如此。从乡党，美妙，苑榕，到后来的宏文武，以及最近的瑞瑞。
甚至那些没有一直坚持的学员，进步最大的阶段，就是坚持记录的阶段。记录不只是给老李看，记录本身就是梳理自己的“行为”和“思路”，让自己获得进步。
不愿意写，有时候是忙，但背后动机，或者说阻力，还是不愿意收拾自己，因为记录一旦完成，基本是一次自我剖析，自我批判。有的人不喜欢这种感觉。
谁说记录一定是记录自己和孩子问题的呢，你和孩子的丁点进步，都可以记录的。如果你只是记录问题，说明你脑子里想的只是问题，看到的都是问题。如果你还能记录更多的进步，那就是自己的“观念革命”，大的变化和进步，就在不远的未来了。
讨论引发一篇文章的灵感，可谓思如泉涌，说了一直想说的话。
感谢大家的不断关注和点赞（持续慢加油）。
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