假期的玩与学，以及暑假活动/李忠辉
——李忠辉20190617答疑实录
今天就说说我们圈子的暑假活动吧。
有的孩子中考、高考结束了。有的正在准备期末考试。考试之后，有人想过，给孩子一个怎样的假期么？
记得以前在电台做节目，说过一个观点，假期7分玩3分学，学期呢，7分学3分玩。
很多家长期待的是，学期里好好学，假期也好好学！
我以为这很贪婪，还违背一般的学习规律。
根据学习规律，一个人的大脑，使用一段时间，学习效率逐渐上升，然后下降。全世界都统一的看法是，一个成人专注的时间，大约是1小时，未成年人，30-60分钟。
所以，一般上课时间都是45-50分钟。这个做法是有来处的。不然，干脆让孩子一节课上10年，直接考大学多好。
而且，一个星期，有2天休息，也是合乎规律的。周末休息不好，上学之后学习效率就会变得低下。
举例来说，就是连续加班的人，工作效率会下降。这个，和责任感无关，是和人的基本生理特点有关。
人的专门工作时间也是确定的，长期超负荷工作的，各种亚健康随之而来，甚至疾病，以至于猝死。
长期压力和超负荷工作和学习，会让人变得难以沟通，以至于情绪化、脆弱、冲动。有的孩子动辄寻短见，这种持续的疲劳压力也是原因之一。
还有学期，国外很多是一年三个学期，四个学期。从劳逸结合和安排旅游、实习，更方便。而中国大部分高校只有寒暑假，大学安排三个学期的也不多见。
说这么多，就是想告诉大家：假期就是要休息为主的；学期，是以学习为主的。
孩子到家了，就应该感受到家的温暖和轻松，而不是一个“老师”的化身，在家里变本加厉，给自己找茬、批评、补充作业和要求，各种不满意…………
如此，孩子在学校没有放松休息机会，到家了也依然没有休息放松的机会，如同弹簧，拉时间长了就失去弹性，断裂了，对人来说，就是心理崩溃。
我印象中，我的寒暑假作业，都是赶完的，没人对我指手画脚……后来小李的寒暑假作业，也是如此完成，我也从不干预。
我甚至认为，什么时候该废除这种万恶的寒暑假作业。（笑）
因为老李的假期就是玩够，一般还没到假期结束，我就盼着开学了，因为玩够了。
现在的孩子，假期没结束盼着开学的，基本没有吧？
我的体验告诉我，假期玩够，学期就可以很专心地学习，投入地学习。
一句话，专注地玩，也专注地学——这才是真专注。
有个基本逻辑：如果学期学好了，假期就不必重复应付那么多垃圾的作业了。
说白了，这是效率最高的学习方式。

生活中的二八定律
1、20%的人用脖子以上来挣钱，80%的人用脖子以下赚钱
2、20%的人正面思考着，80%的人负面思考着
3、20%的人买时间，80%的人卖时间
4、20%的人做事业，80%的人做事情
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10、20%的人在问题中找答案，80%的人在答案中找问题
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