快乐怎样走失/李忠辉
    一,缺乏信仰
    有信仰的人,面对挫折有更大的勇气,面对困难有更强的智慧。
    二,喜欢和别人比较
    很多时候,比较让人觉得自己不够好,自己的配偶或者孩子不够好,差异更能剥夺人们内心本来已经获得的满足感。
    三,对美好的事物缺少发现和感受
    对身边经常发生的事情,很多人缺少发现的眼光,缺少角度的选择,缺少积极的解读,于是总是白见黑,看到消极的一面,因为产生抱怨和失望。
    四,不懂得施舍
    不习惯施舍的人,一定以为只有获得才是赢得幸福的唯一方式;也只有懂得施舍的人,才会给予身边的人各种的帮助,带去欢笑和启发。
    五,不知足
    知足,就是和自己设立的目标比较,达成了就自我满足;如果设立超越自己能力和现实的目标,痛苦是一定的。
    六,焦虑,或者压力
    焦虑是源于自己的价值观,源于看待世界的方式和标准尺度,结论不乐观,往往源于标准不实际。
    七,不敢坚持做自己
    自己想做什么,要做什么,却顾及别人是否满意,是否非议,因而难以付诸于行动,难以实现自我的价值。

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