北疆图记/李忠辉

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‍‍那些年，我们走过的地方
    2004年，我发起注册本源机构，创办中国第一个父母学堂。
    2007年，创建本源学习圈BBS社区。
    2008年，创新发起第一个亲子1+1，旅游式亲子学习模式。该模式多年后，被《爸爸去哪儿》借鉴。
    那些年，很多家长都跟老李去了很多地方，你还记得吗？
    今年，我们去新疆！

那些年，一路的温暖/李忠辉

当你规划好了一切，期待已久的情景却没有如期到来；
当你准备好了心情，漫山的野花却没有迎风摇曳……
心境，霎那间荒芜。
走进创业旅途，需要不一样的勇气。一开始，就难以回头。
那是一种对辉煌历史的背叛，是一回探寻未来人生的冒险，是一次孤注一掷的深情。
从难以面对，到坦然之后的内心充盈。
我穿过一片围观和关注的眼光，登上了另一种山顶。
在行走中思考，在行走中交流，在行走中修炼。
在凌虐自己身体的过程中，心灵获得了升华——我的心，在登顶的一刻，突然明亮。
顷刻间，过去所有的挫折，停顿，压力，都成为歌声。
掠过沧桑的山脊，温柔地摇动着茅草和头发。
心如升起的太阳，逐渐温暖。

李忠辉：低龄宝宝爱发脾气有妙招
    有妈妈这样困惑，我家宝宝现在3岁了，以前他很乖很听话一点儿都不让我费心。但随着年龄的增长，他越来越不乖，从来没有一刻的停歇，动不动就发脾气，还经常打人。出去玩儿的时候喜欢抢小朋友的玩具。我有时候把他抱到旁边冷处理，有时候耐心的讲道理一点作用都没有，下次遇到类似的情况还是照旧。实在不知道该怎么办？
    你家宝宝出现过这样的情况吗？家庭教育专家李忠辉老师介绍的四个维度教你肿么做来解除疑惑。
角度一：增加沟通
    当宝宝还不能用语言进行表达时，他通常喜欢发脾气。从这样的行为动作来看，宝宝发脾气，多半是父母缺少有效的沟通。此时的宝宝就出现让我们不理解的行为方式，来表达宝宝的情绪，表现特征是：不听话，喜欢打人、喜欢抢别人的东西、喜欢扔东西、甚至喜欢搞小破坏。
    PS：这时期宝宝心理及行为发展是正常的，没必要过于担心。如果家长解释和引导都无效的视乎，宝宝继续发脾气，作为家长该肿么办？
角度二：冷静围观
    宝宝一旦爆发，家长们就可以这样处理：嘴上说道理，不如让宝宝看到并且能感受到，在观察宝宝发脾气的过程中，没有危险情况下，你可以不搭理他，或者冷静围观，等候他脾气消停，直到他累了，睡着了。
    PS：这个时候不能对宝宝大吼大叫，宝宝发脾气，不做更多的关注和迁就，鼓励宝宝自己面对难题，让他有更好的办法来处理难题。此刻，如果宝宝冷静了，过来寻求帮助，可以耐心的帮助宝宝，或者启发思考，让宝宝自己找到办法，他会有更多成就感。

李忠辉：良好的家庭教育是“从孩子出发”
　　未来网北京11月4日电（记者 云枫）家庭教育，是大教育的组成部分之一，是学校教育、社会教育的基础。通常被认为是家庭生活中，父母通过自己的言传身教和家庭生活实践对其子女实施的教育。
　　那么，何为正确的家庭教育？
　　“父母学堂”创始人、著名家庭教育专家李忠辉（微信公众号lzhup365）在接受未来网（微信公众号lovek618）记者专访时回答说：“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭教育是孩子人生的基础和起点，将直接影响着他今后人生目标的实现。”
　　家庭教育比学校教育、社会教育更重要 
　　李忠辉谈到，家庭教育是学校教育、社会教育的基础、补充和延伸，是关乎未成年人如何成人的关键环节，比学校教育、社会教育更为重要。
　　有些家长认为，把孩子交给学校，学校就会负责孩子所有的教育问题；等孩子步入社会，社会就会培养孩子的生存能力。
　　李忠辉说：“学校教育是阶段性的，给孩子一个立足社会技能的培训机会；社会教育是持续性的，可以帮助孩子更好地融入社会。而家庭教育是终身的，是一种基本人格的塑造‘土壤’，告诉孩子如何做人，如何追求。”

我的行走禅/李忠辉

    
    徒步中心神守一，意念内敛，静观内在。
    让灵魂和身体都在路上。
    边走变爱。
    饥饿的时候，感受美食的美；寒冷的时候，怀念温暖的可贵；孤独的时候，记挂朋友的真诚；病痛的时候，珍惜健康的恩典；疲劳的时候，感恩身体的辛劳……
    行走中思考，行走中交流，行走中感受生命美好。
    体验天人合一的禅。内观身心合一，外观海天一色。
    挑战难题，是强者独享的乐趣。
    坚持，会让你在穿越困难后，遇见最美的风景。
    行走，是我的修身养性法门。
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当徒步成为信念/李忠辉
随着年龄的增长，一些有剧烈冲撞的运动不再适合继续参与了。
于是徒步和登山这种虽然不剧烈却依然有较大的体能消耗的运动，就成为目前几乎唯一的运动方式。
我去电台做了一次节目，无意中成立了一个户外运动的圈子。
我在圈子里宣称：行走中思考，徒步中交流，好朋友经常一起走。
这个圈子有各行业的男男女女，大部分比我年轻。
我给他们很多的咨询帮助，情感的，职场的，甚至他们朋友的一些烦恼。反正徒步或者登山，大脑和嘴巴是闲暇的。
他们也给我很多帮助，他们的朝气，他们对生活感受的时代性，经常可以启迪我，唤醒我内心中灵性的部分，活性的部分。
和他们在一起，我变得年轻而朝气。
我尝试影响这个圈子的基本规则，大家互助、交流、竞争，一起分享这山山水水的景色和人情的美丽。
总有一些体能好的，帮助我做一些分担；总有一些活跃的，带给我们笑声和温暖……我只是在一起行走的过程中，传递一些经验和建议给他们——如果他们可以做的更好，既是我的欣喜，也是我的价值。
我们一起挑战不同的目标，循序渐进。
我们共同携手，克服遇到的各种困难，感受到协作的成就感。
我们分享彼此的故事，我们为彼此拓展职场和人生的视野。
 

我的书桌朝东（外一首）/李忠辉
 
 我的书桌朝东
 每天朝向炙热刺眼的阳光
 睁不开眼睛
 太阳有预谋地出现
 以光明的名义
 以温暖的名义
 堂而皇之践踏我的心情
 那么张扬

 我转身
 在窗帘背后的灰暗
 思考理想