沟通,让人更懂你

沟通,让人更懂你/李忠辉
在父母学堂,很多女性学员感慨,他不懂我。
其实,你觉得他应该懂,而他成长过程中,他没学会理解他人,或许是真的不懂。
你如果需要,明确提出需求,或许更好。闷头在心里想心里期待,又不开口,是自己的问题。
如果你都说了,他还不懂也不做,估计是不敢或者不会,你尝试下做示范引导下,又或者一起并肩,一起努力尝试下。
当然了,如果他拒绝,那就是不在乎你感受,给他“记大过”吧。
很多人,总是以为,TA应该懂,应该知道。可是,别人不是你肚子里的虫子,没有应该一说。
运气好,TA正好懂了。你不说,不提需求,自己在心理瞎感慨,是自己用头撞墙,自找的。
沟通是干啥的,彼此了解想法以及感受的。不沟通,夫妻也是路人。
对另一方,我们所有改造的想法和企图都是徒劳的。当你开始反思,改变自己,你的世界就悄悄地改变了。你看世界的眼光改变之后,受到影响的,不只是自己,还有周围的人。
作为同事,为了工作,你都可能主动和对方沟通,取得共识。
而夫妻,却拒绝或者回避沟通,冷战或者固守自己的“想法”,不是世界不精彩,不是老天不眷顾,实在是你太“弱智”,不懂的主动打开窗,去主动融入世界的精彩,去了解对方以及寻求对方了解自己。
对男人来说,如果妻子不关注自己感受和需求,男人多半选择独处,自己照顾自己,也不抱怨。而女性遇到,则会选择倾诉,或者寻找机会不断抱怨。
女性唠叨了倾诉了,情绪会好一些。男人装心里,时间长了,会很伤。
对夫妻关系而言,很多人以为——都是身边人了,不是应该更了解我吗?
实际上,关系亲密的,未必更懂对方。所谓“灯下黑”,就是如此。
局外人,就是《赢在父母》这本书里提及的“第三方沟通”,另一个角度,可能看的更客观,明白。
大家可以做个试验——
把书放在自己双眼前方,从远往近,逐步移动,远了,看不清楚,直到最适合的一个距离区间,阅读是最舒服的。
但是继续靠近你的双眼,却模糊甚至什么也看不见了。
融合一体的夫妻,看到了别人看不到的一些内容,也对另一些原本可以看到的内容,产生了“眼盲效应”,居然视而不见。
不是TA不合适,是因为你们选择了靠得更近。
以开放的心态,多一些阅读,多参与一些讨论,这会让书籍里的观点,别人的看法,成为观照你内心以及夫妻关系的一面镜子。
这也是第三方。
别轻易把不符合自己看法的观点,贴标签,定义为“拉偏架”,“照镜子”。
借助第三方,可以看到自己平时看不到的部分。从而自知,察觉自己内心。有时候懂了自己,就能更好地懂对方。
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沟通的差异

 沟通的差异/李忠辉
    最近在一个研讨团队发展的沟通中,发生了不少“冲突”。在这里记录下,以便以后参考。
    沟通对象,分别是团队管理者(男性)、团队核心骨干(女性),团队性质:网络,亲子沟通。
    这次沟通是务虚的一个沟通,言无不尽,表扬和批评都直接了当。老李作为管理者,本来预期效果会很好,效率会很高。但事实是,沟通几乎是两种逻辑,两种风格的固执坚守,相互批评。
    这样的沟通几次之后,我发现了问题:我在沟通中,转换了角色,以为这是管理事务的沟通,即便发表对团队发展的看法,也可以感性……但老李的理性和逻辑,被理解为强势,不接受意见。她们的基本态度是:你态度不对,我无法沟通;你不懂我,我不想说什么……这好像亲子沟通的情景。那种情绪化,也偶尔把我带进去,成为一种情绪渲染的无效沟通。
    在亲子沟通中,我们内心有爱和积极情绪,是利于沟通的。但是,在管理沟通中,感性,让话题变得缺少主线和漫长,尤其是一方敏感的时候,理性和逻辑的一方几乎束手无策。这处境,也是很多家庭中,丈夫的处境。
    我果断地结束了这次沟通。然后陆续反思。从侧重面看,管理沟通与亲子沟通,区别简单:
   

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如何收拾自己

如何收拾自己/李忠辉
    在本源学习圈的VIP群内交流,一个学员提及,我管孩子会,管自己不会。老李想了想,就说:那就收拾自己。
    她说,收拾孩子就会,怎么样收拾自己呢?
    老李就说,那你怎么收拾孩子的呢?把对象更改为自己即可:孩子不好,训斥孩子,更改为,自己不好,训斥自己;陪伴自己作业,提醒自己听话,配合老师,;自己做的不好,就在心里检讨自己,得到更深刻的反思,就会有更具效率的行动;情绪实在不好,可以打骂自己,不给自己买自己喜欢的东西,不准自己和好朋友玩耍,把自己关黑屋子反省……自己错的实在多,就请孩子说“不要妈妈了,妈妈滚蛋!”
    ——这时候,自己戳自己脑门……这些都是做父母的,在自己情绪化的时候说的和做的,孩子遭遇的不被理解、不被尊重的伤害,需要父母亲自去体验下。
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风/叶圣陶

    谁也没有看见过风
    不用说我和你了
    但是树叶颤动的时候
    我们知道风在那儿了 

    谁也没有看见过风
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交流,心理高度

交流,心理高度/李忠辉

    交流,是需要一种平视的心理高度的;
    习惯了仰视,你终将跪下;
    习惯了俯视,你终将孤芳自赏。
    交流的艺术,在于心理高度的自觉调整,不卑不亢。

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名人与普通人,及其沟通

名人与普通人,及其沟通/李忠辉
    去全国各地讲课,面对不同的讲课现场,实话说,老李不喜欢和听众距离很远,不喜欢坐着表达,也不喜欢被过度地仰视或者俯视。
    因为经常面对众多的家长,出入不同的节目,经常被冠以“著名”的头衔,因此得以体验普通人和名人的心理,有一些心得可以分享。

    ——著名与普通
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