情商最高的十个表现
1、对最熟悉、最亲切的人, 依然保持尊重和耐心。
2、与你在乎的人吵架的最高潮, 能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上, 你却忍住了没有说。
3、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，增添衣服，依然爱自己。
4、关系再好也不能直白的说对方的短处，尤其是在有其他人在场的情况下。
5、能分清场合身份，不乱开玩笑，说得体的话。
6、当分手已成定局时，平静告别，不再联系，这是最正确的处理方式。
7、对局面有掌控，对未来留余地，对他人有宽容，对自己有约束。
8、 在反驳别人或者要指正别人之前先肯定，再指正；尽量少用"不"等否定词，这样才容易被人接受。
9、谈话时让别人感到很惬意，懂得倾听，不以自我为中心。
10、明白没有什么是理所当然的，所有感情关系都会用心经营维护，友情、爱情、亲情，都要经营。
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学狗叫练习发声保护嗓子
耳鼻喉科专家说，小学及幼儿园老师用声时间长，往往兼任多门课程或者兼任多班教学任务，出现了喉部疾病后不能很好声休，导致声带疾病高发。
特别是幼儿园老师，由于小朋友自律性差，教师经常提高音量管理学生，产生的爆破音更容易使声带损伤。
他们经过调查发现，南京的这些老师声带疾病以慢性喉炎为主，少数教师患有声带小结或息肉。
专家发现很多老师的发声方式不对，老师常常在假声区发声，也就是发声的部位往往自我感觉是在喉部，因此音调往往偏高，声带打架，容易损伤到嗓子。
专家介绍说，正确的发声方法是：放松喉头和颈部的肌肉，使用胸腹的呼吸，配合适当的用气，将发声位置提高到头部，即利用头腔共鸣。
俗话说“用丹田之气，发脑后音”来使声音变洪亮，这是一种最省力、效果很好的发音方法。
用这种方式讲话，一连几个小时都不会感到累的。
如果老师觉得嗓子不舒服或者声带有小结时，不要急于动手术，专家说，可以适当做一做嗓音保健操，也不妨学学“狗叫”——
这个狗叫必须是老狗的叫声，有一种从肚子里发出的感觉，声音浑厚，经常锻炼，可以纠正自己不正确的发音方法。
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南怀瑾开示的时候说，孔子的学生曾子以为，“用师者王，用友者霸，用徒者亡”。
“用师者王”，能够谦下于人，把人才当老师看待，则可以称王。
周武王用姜太公尊之为国师，其后文王逝世，武王继位，又用姜太公并尊为尚父。汤用伊尹，齐桓公用管仲尊之为仲父，燕昭王用郭隗，都是用师。
领导者对下属像兄弟朋友一样。刘邦用萧何、韩信、张良，苻坚先生用王猛，刘备用诸葛亮等等，都是用友。
“用徒者亡”，“徒”则是指专用言听计从、唯唯诺诺、顺人喜好的人，必然会失败。
至于用徒，只是爱用听话的人，让被用的人听自己的；用友则不同，可以相互讨论研究的；用师那就不只是讨论，老师说了就算数的。一个当皇帝的人，要听一个老头子的话，这种修养就很难。“用徒”让自己感到快乐，“用友”让自己受到约束，“用师”却让自己受到压抑。所以，今天喜欢“用徒”的领导者远远多于“用师”者。
在感情上最痛快的就是用徒，只晓得当面“山呼万岁”，指东便东，说西就西，错了他也跟着错，绝不提出正确的意见。用这样的人虽痛快，可是毫无益处，所以用徒者亡。
燕昭王登上了残破的燕国王位后，他谦卑恭敬，以厚礼重金招揽天下贤才，以图依靠他们报仇雪耻。一天，他求教于贤士郭隗，请教雪耻兴国之大计。郭隗说：成就王业的君主，以贤者为师；成就霸业的君主，以贤者为友；亡国的君主，以贤者为奴仆。
其意为：如果折节屈尊侍奉贤者，那么才华超过自己百倍的人就会到来；如果虚心老师接受教导，那么才干超过自己十倍的人就会到来；如果独断专行、颐指气使，那么干杂活、服苦役的人就会到来；如果对人暴虐粗野、发怒骂人，那么唯唯诺诺，言听计从的犯人、奴隶就会随之而来。
可是，纵观历史，我们发现：“今古豪雄，善始者繁，克终者寡”。
爱情的十个阶段
阶段一：喜欢
对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。和喜欢的人在一起，我会感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。
喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。
阶段二：依恋(思念，依赖，纠缠)
喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。
依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。
阶段三：占有(嫉妒，控制，改造，索取，被爱)
依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。
为了完全占有对方，有的人会采取一些极端的措施，以便控制对方，把对方牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性”的措施。
这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，要求他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。
阶段四：交易(迎合，顺从)
奢侈品奢侈品（luxury）在国际上被定义为“一种超出人们生存与发展，需要范围的，具有独特、稀缺、珍奇等特点的消费品”，又称为非生活必需品。奢侈品在经济学上讲，指的是价值/品质关系比值最高的产品。从另外一个角度上看，奢侈品又是指无形价值/有形价值关系比值最高的产品。
但是奢侈品，未必是价格昂贵的商品，也许是一种心态，一种在身边却未重视的物品。华盛顿邮报评选出世界排名前十的奢侈品：
1，生命的觉醒和开悟；
2，一颗自由喜悦充满爱的心；
3，走遍天下的气魄；
4，回归自然；
5，安稳平和的睡眠；
6，享受属于自己的空间和时间；
7，彼此深爱的灵魂伴侣；
8，任何时候都真正懂你的人；
9，身体健康和内心富足；
10，感染并点燃他人的希望！
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父母不该有的8种反应
根据美国华盛顿大学心理学教授约翰.高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。
提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。
孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。
面对孩子的情绪，父母最常见的8种反应是：
1、以暴制暴：“再闹，就给我试试看!”、“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
2、当孩子情绪的奴隶：“不要哭，就带你去吃麦当劳!”、“我买玩具给你就是了，别难过了!”用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。
3、男孩别哭：“男子汉不要哭，勇敢一点!”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺，男孩的情绪表达就容易出现障碍。
4、为孩子的情绪贴标签：“你这个坏孩子，为什么这么粗暴?”、“真是爱哭鬼!惹人厌!”你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。
5、流于说教：“你看!我不是早就跟你说过了??”当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。
6、回力球效应：“你再闹啊!干脆把我气死好了!”在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成“你来我往”的恶性循环，最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深刻在孩子的心上。
7、阻断话语：“怎么垂头丧气的?振作一点!”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。
8、归咎他人：“跌倒了不痛!都是地板害的!”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。
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古代爱子七不责，出自明代晚期著名学者吕坤（1536—1618）所著的语录体、箴言体的小品文集《呻吟语》
【原文】
卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。
【译文】
卑幼的人有过失，在责备的时候应该慎重：众人面前不责备，惭愧后悔不责备，夜晚不责备，吃饭不责备，正在欢庆时不责备，正在忧伤时不责备，正在患病时不责备。
对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。
愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。
暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。
饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。
欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马堵塞，对孩子的身体伤害很大。
悲忧不责：孩子忧伤难过的时候不要责备他。
疾病不责：孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。
往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间错过了那些最美好的东西。Pay close attention. This is your life.留意身边更多细节，这才是生活。
人们过于在意那些重要的决定 (比如接受什么样的工作或者职位)，实际上明天总是模糊的。潜心规划，向你认为最好的目标大胆进发，要知道，很少有所谓完全 “正确” 或是 “错误” 的决定。
任何决定和努力，只不过都是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。指引你前进的，是你内心深处的追求，这就是航行中的灯塔。生命不可逆转，珍惜生命中当下的每个过客。
意念影响健康
美科学家百万次实验测试：意念影响健康。
美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”
戴维．霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。
没有爱会生病
振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧，通常这些病人的振动频率低于200，容易得很多不同的病。”
霍金斯博士说：只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字，只有痛苦、怨恨、沮丧，包附着他全身。
三大责任
【男人三大责任】
1，让父母骄傲。
2，让自己的妻子幸福。
3，保持高贵的灵魂。
【女人三大责任】
1，激励自己的丈夫，让他飞翔。
2，照顾好他的家族。
3，做气质非凡，独一无二的自己。
【父母三大责任】
1，成为孩子的榜样。
2，帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。
3，帮孩子实现梦想。
