往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间错过了那些最美好的东西。Pay close attention. This is your life.留意身边更多细节，这才是生活。
人们过于在意那些重要的决定 (比如接受什么样的工作或者职位)，实际上明天总是模糊的。潜心规划，向你认为最好的目标大胆进发，要知道，很少有所谓完全 “正确” 或是 “错误” 的决定。
任何决定和努力，只不过都是一个让你的生命进入下一个阶段的台阶。指引你前进的，是你内心深处的追求，这就是航行中的灯塔。生命不可逆转，珍惜生命中当下的每个过客。
意念影响健康
美科学家百万次实验测试：意念影响健康。
美国的戴维．霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”
戴维．霍金斯发现，凡是生病的人一般都用负面的意念，他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。
没有爱会生病
振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧，通常这些病人的振动频率低于200，容易得很多不同的病。”
霍金斯博士说：只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字，只有痛苦、怨恨、沮丧，包附着他全身。
成长与成熟/李忠辉
年轻的时候，总是期待不断地拥有。
知识，地位或者财富，都在不断地增加。
这种增加给自己自信，给自己一种更强大的影响力。
自己不断进步，然后让自己的孩子们，踩在自己的肩膀上。
多少年之后，我们开始反思——
科技不只是进步，也给人带来懒惰和退化。
拥有，不只带来荣耀，也带来负担。
幸福感，其实和拥有的数量关系不大。
但是幸福感和拥有的质量，密切相关。
不管衣橱里衣服有多少，最爱穿的就是那几件。
不管生活中朋友有多少，最能聊得来的就是那几个。
所以人变得成熟，无非就是明白哪些是最爱，然后开始删减。
无限制占有，恰恰是不了解自己的表现。
学会极简的生活，往往才是抓住了生活的重点。
简约，就是极致。
——成长是做加法，成熟是做减法。
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三大责任
【男人三大责任】
1，让父母骄傲。
2，让自己的妻子幸福。
3，保持高贵的灵魂。
【女人三大责任】
1，激励自己的丈夫，让他飞翔。
2，照顾好他的家族。
3，做气质非凡，独一无二的自己。
【父母三大责任】
1，成为孩子的榜样。
2，帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。
3，帮孩子实现梦想。
北疆图记/李忠辉
【点开标题查看更多内容】
真正的教育，是自由的精神、公民的责任、远大的志向，是批判性的独立思考、时时刻刻的自我觉知、终身学习的基础、获得幸福的能力。
真正的教育不传授任何知识和技能，却能令人胜任任何学科和职业。
这才是教育。也是判断一个人是否受过教育的标准。
人为什么要受教育？教育的目的是什么？
获得知识？掌握技能？取得成功？赢得尊重？还是，享受乐趣？……
以下三位不同领域的名家对教育的本质有着惊人一致的认知，也许，这就是教育的答案和目的……
1，教育不教知识和技能却能让人胜任任何学科和职业
理查德·莱文（Richard Charles Levin）是享誉全球的教育家，曾在1993至2013年任耶鲁大学校长，上一位任满20年耶鲁校长的还是1899年就任的亚瑟·哈德利（Arthur Twining Hadley）。
理查德·莱文曾说过：如果一个学生从耶鲁大学毕业后，居然拥有了某种很专业的知识和技能，这是耶鲁教育最大的失败。因为，他认为，专业的知识和技能，是学生们根据自己的意愿，在大学毕业后才需要去学习和掌握的东西，那不是耶鲁大学教育的任务。
那大学教育有什么用呢？【点开标题查看更多内容】
择善固执
“择善固执”这个词的意思是，朝着选定的正确方向，坚持自己的信念，并且以毅力、恒心和决心来完成。
这个词出自《中庸》对“诚”字的解释：“诚之者，择善而固执之者也。 ”如何做到这个“诚”字呢？
《中庸》说：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”这其中，学必博、问必审、思必慎、辨必明属于择善的范畴，行必笃是解释固执。
择善与固执组成一个词，重点在于强调择善之后需要固执。
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向全世界取经的美国父母
美国人从来不缺少对自身教育的反思，这篇来自哈佛大学东亚历史系博士Christine Gross-Loh的文章，“用令人大开眼界的调查研究揭露潜伏在典型美国教育方式中的令人惊讶的缺陷”，自2013年5月在赫芬顿邮报博客上刊登后，收到47万点赞，10万多facebook和twitter转发。
作者Christine Gross-Loh一向是个中高手，她的文章曾刊登在华盛顿邮报、the Atlantic.com、赫芬顿邮报等美国众多权威媒体并深受好评。她著有《Parenting Without Borders: Surprising LessonsParents Around the World Can Teach Us》（暂译：《育儿无国界：世界各国教给我们的惊奇育儿之道》）一书，本文部分内容正是摘选自此书，希望能对您有所启发。【点开标题查看原文】
那些有力量的生命内涵
第一个，是“虚”。
很多妈妈很实在，看孩子的时候一眼能看出来三个问题，而且忍不住很快要指出来，这不是母亲的内涵。
母亲看到自己孩子的优点和缺点的时候都不要动，为什么不要动，因为它的优点需要母亲用良好的情绪去孕育和保护，只有母亲看到孩子的优点和缺点都不露声色的时候，才能赋予孩子内心的成长动力。
有的家长很纳闷，孩子在别人面前都很好，一回到家，一看到自己的妈妈就变了另一个人似的，变得不可理解。
为什么这样，就是这个“虚”没做好，不能够虚下来的母亲，不能够给孩子的情绪提供一个空间，孩子的情绪就在妈妈的情绪里面包围着。
第二个，是“弱”。
母亲在孩子面前学会示“弱”。强势妈妈的孩子很难自信，孩子的自信会在你这种状态里面一点点的削弱。
能够在孩子面前示弱的母亲，孩子的内心必然自信而坚强。你们希望自己的孩子自信吗？学会在孩子面前示弱，示弱才能实现对孩子的托举，凡是站在孩子心口上说话的家长，实际上是在压制孩子的成长和发展。
第三个，是“柔”。
一个母亲真正的力量，一个母亲的教育力量，在于面对孩子成长的过程，如何做到这样一个“柔和”。
越柔和的母亲，它在孩子面前的指挥能力越强，凡是扯着嗓门整天对孩子嚷，对孩子叫喊的母亲，会慢慢失去在孩子中的这种引导能力。
【启示】
家庭教育重在养，而非在教，今天我们特别解读一下这两个字，一个是心，一个是情，无心无意是家庭教育的特点，有情有礼是家庭教育有效实施的必须遵守的原则。
家长内心焦虑与浮躁，比孩子有学习问题更可怕。孩子学习问题不可怕，可怕的是导致孩子内心不安的背后的这些干扰源，这些基础层面的支撑乱了，更可怕。
喜欢是坏了就换新的；而爱，是坏了就修，修不好就忍了。
喜欢是“想靠近”，爱是“离不开”。
喜欢是解你的衣扣，爱是解你的风情。
喜欢是“想占有”，爱是“愿付出”。
喜欢是采摘，爱是浇灌。
