尊重身体/李忠辉
我们的身体跟随父母给予我们的生命而来，父母曾经是多么地紧张和关注我们身体的点滴变化，这，就是传说中的无私养育。
我们长大后，却疏于照顾父母曾经多么看重的身体，开始挥霍着我们的健康，透支我们的体力和精力——熬夜、吸烟、酗酒、无规律饮食及无节制饮食、不定期检查、不坚持锻炼……
随着年龄的增长，你可能感觉很多身体部件的老化和失常，和老爷车一样，时不时地需要维修和保养。每次生病，人们都会感慨健康的重要，开始珍惜生命，重视健康。但是，一旦病愈，很多正确的想法和做法被再次抛诸脑后。我们继续地折腾着自己的身体，让父母心疼不已。
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看见自己内心/李忠辉
很多人在烦恼和喜悦的时候，都不知道为什么烦恼或者喜悦。人们看到的是结果。
一个人独处的时候，往往看不见自己的内心，因为他（她）沉浸在自己的烦恼或者喜悦之中。
一个人，看不见自己内心，是因为对真相的恐惧或者对自己缺乏信任，不愿意剥开自己的伪装，不愿意卸下“演戏”的服装。
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一辈子的朋友/李忠辉
在网络看到一条微博，说的是有一些特征，超过了2条，就是一辈子的朋友。
老李修改了，再次发布，结果转发的数量超过了预期，这说明了大家的认同。
于是老李和孩子分享了这内容，还拿她的好朋友做案例对比了，她兴奋地说，“爸爸，把那几条标准发给我！”我复制后发到她QQ了。
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自由是枷锁中最粗的一条/吴淡如
忙碌的人，对忙碌的感觉总是爱恨交加。一边怨着自己太忙，但真要他们闲下来，他们又会找很多理由让自己不要闲下来。比如：”没办法，我是劳碌命啦！”“哎，习惯了！”……可一旦真的闲了下来，他们反倒浑身不自在，又开始问自己：“现在该做什么才好？”
我一直在思考一个问题：企图让自己保持忙碌的人，是不是因为害怕孤独，才让自己忙得没有任何空当？
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孩子密切往来的父母对策/李忠辉
现在的中学尤其是高中的孩子，经常可以看到一些青春期的男女同学来往密切的现象。
高中阶段的早恋，一般与身心发育状况、父母个性遗传、家庭教育风格、父母关爱有关。缺少关爱的孩子，更容易掉进爱情陷阱，比喻或许不恰当：经常吃饱的，不容易偷吃。
高中阶段孩子们都学习紧张，心理一般倾向于脆弱，这学习压力够大了，我们要一起努力，尽可能不再额外增加情感压力了。和孩子经常交流，了解孩子动向比较容易，但是处理方式却很考验父母的智慧和心态。
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每次的清明祭祀，都是不一样的心灵洗礼。
孩提时代的清明，就是见习和体验祭祖的各种仪式，除了倾听一些已故长辈的故事并且记住他们在什么地方安息，最大的乐趣是郊外踏青了，户外活动永远是快乐的催化剂。
青年时代，开始有了责任，一种让配偶和孩子了解自己家族和传承的责任。他们需要安排日程以及祭祀的内容，不断地协调和沟通，只有偶尔与孩子们戏耍的时候，才感受下踏青的气息。
中老年人，基本不操心这些，但会偶尔指出孩子们不当的安排和人生中的“缺陷”，他们正在熟悉被问候，做好心理准备在将来怎样被晚辈们表达敬意和缅怀，也因此，他们对晚辈的关怀和牵挂超过任何一个阶段，他们期望把自己的所有，无论财富还是智慧，都传承给自己的孩子。
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赶闹子/李忠辉
“赶闹子”，是我家乡的方言，就是“赶集”、“赶场”、“赶圩”。说实话，我很不喜欢那种喧闹嘈杂的环境。
有了家和孩子之后，仍然不喜欢陪老婆和孩子逛街，只要买东西，我都是事先开列清单，努力在规定的时间内完成清单所列内容的采购——估计有了家庭的男人，基本如此吧。
过了很多年，我在深圳有房子了，安家了，准备接母亲来深圳同住。
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外婆的挑箱/李忠辉
记忆中，外婆特别地疼爱我，特别有力的证据就是：外婆那个上锁的挑箱。
那个挑箱的模样和很多电影里官府装官银的箱子类似，是可以抬或者挑的箱子。当然了，外婆的箱子，没有什么金银宝贝可以装。很多乡下的亲友来看望她，她就把一些好吃的锁在这个箱子里。等我寒假或者暑假回家，妹妹们不在场的时候，外婆就会悄悄地打开箱子，给我拿出好吃的来，还特别嘱咐“别让妹妹看见了。”
偶尔外婆会忘记落锁，我就可以看见里面的食物的丰盛，有时候会悄悄地把吃的传递给妹妹，但凡外婆只要看见，就会嘟囔几句，“给你吃的，你长身体啊，给妹妹干什么呢……”
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一生疼痛/李忠辉
每一个人生阶段的离家，心里的感受都不一样。
小时候背着书包上学，走出很远了再回头，母亲依然还在门口目送……后来呢，我就经常回头，看看母亲还在不在那里。虽然，每次的离家，我都坚信，我很快就回来，再次见到母亲。
那时候，我走在母亲的视野里，感觉很温暖很幸福。以至于后来每次出门，我都会提醒母亲：“我走了啊。”
或许后来人长大了，牵挂多了，工作压力大了，怀念和思乡也逐渐地厚重了，竟然没有了以前离家时候那种毅然决然的心情了。
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情人节，和谁过？/李忠辉
又到这个节日。有情人的没有情人的，都在思量，这个节日和谁过？
担心安排错了，我特别查询了情人的定义：1，感情深厚的友人；2.恋人。这定义多温馨啊，如此，友谊和爱情里很多有情人；然而，当代中国的影视剧和小说，却把法律、道德等因素许可之外的爱情关联人，称为情人，这说法多少有一些恶心人了，反对，非常反对。
每年的2月14日，是西方的情人节：男女在这一天互送巧克力、贺卡和花，用以表达爱意或友好。
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