拥抱

拥抱/李忠辉 
    拥抱,是一个从小就会的行为,无论你是觉得不安而需要安抚,还是为了给你爱的人传递能量。
    对手拥抱,是和解和接纳。
    同事拥抱,是表达诚意,是委托和传递信任。
    朋友拥抱,是温暖和支持,是无私的陪伴。
    夫妻拥抱,是成就完整的我,让生命演绎新的内涵。
    亲人拥抱,是生命融为一体,不离不弃;是共生共荣的托付;是无间隙的信任和爱;是心甘情愿的奉献和支持。
    拥抱是化解误会的桥梁,是改善关系的善意,是推进信任的发动机。
    拥抱,是让一个团队,一个家庭甚至一个家族能量有序而且合理、流动起来的一个仪式。
    改善夫妻关系,从拥抱开始;改善亲子关系,从拥抱开始;提升团队绩效,从拥抱开始。
    如果你能量充盈,去拥抱传递爱;如果你缺少爱和关注,去主动拥抱,接受能量吧——这能量很神奇,因为给予而不减少,因为传递而倍增。

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和谁在一起

和谁在一起/李忠辉

    古人云:近朱者赤,近墨者黑。今天转了一个微博:和勤奋的人在一起,你不会懒惰;和积极的人在一起,你不会消沉;与智者同行,你会不同凡响;与高人为伍,你能登上巅峰……
    其实,我想强调的是,在本源学习圈,也有一种感召的氛围,彼此感染和促进:那么多的家长聚集在一起,从求助开始,到相互鼓励学习;从寻找自己的需要的答案开始,到彼此照镜子,检查自己的误区;从记录自己的成长和进步,到积极分享经验,帮助其他人解决问题……这是一个有魔力的圈子。
    你可以在圈子的外围,观望,浏览,偶尔参与;你也可以一脚踩进去,积极交流和切磋,你会发现,这是一个有效学习的圈子,聚集了各种资源和能量;你也可以明白了自己解决问题的方向后,选择一个教练,更有信心地不断前进。
    你泄气的时候,有人鼓励;你遇到困难的时候,有人推你一把,扶你一把,送你一把;你上了台阶的时候,有人帮助你分析经验收获及得失,每一个环节,都有更专业和周到的提示与引导。
    这不是广告词,真相可以轻易获得:注册参与圈子的深度交流,去看每一个成长的案例与轨迹——这个圈子为每一个成长都留下了痕迹,真实可信。
    本源学习圈,是一个聚集正能量,为每一个参与的人疗伤、牵引、推动的圈子,是个人及家庭成长的教练圈子。

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修炼的境界

修炼的境界/李忠辉
        学习的最高境界——悟。
        学习不是单纯的知识点累积,更是思路和逻辑的把握,是在学习,思考,实践当中的不断参悟。
        做人的最高境界——舍。
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沟通的关键点

沟通的关键点/李忠辉
        1、别试图教猪唱歌,不但没有结果还惹猪不高兴
       沟通对象很重要:沟通必须是有目的的,但如果沟通对象选择不合适,沟通过程会是困难的,沟通效率是低下的,甚至还会适得其反,导致对方的抱怨。
        2、别跟傻瓜吵架,旁人会糊涂,到底谁是傻瓜
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如何为孩子成长护航

如何为孩子成长护航/李忠辉
    最近为本源学习圈的学员们做了一个讲座,这事一个提纲,也分享下。
    有兴趣的家长,也可以搜索本源学习圈的语音教室去听听录音。
   —— 孩子成长的需求
    1,身体的健康:高于基本标准,胜任个人生活及工作。
    2,心理的健康:高于标准,家庭个性,情商的培育,人生幸福的关键。
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该想的该说的该做的

该想的该说的该做的/李忠辉
    该与不该,其实是用未来的结果来评价的,结果有效或者满意,那些导致结果的因素就是应该。
    但是这应该,大部分是拥有特别权力的人发布的。比如,孩子们的成长,教育者说的“应该”太多了。
    该想的就是能正确指导该说和该做的那些思考活动。
    对于孩子的成长来说,我们首先要想的就是让孩子拥有选择的权力,让孩子有足够机会可以选择,有能力对自己的选择承担所有结果。
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和解

和解/李忠辉
    如同旅人,如果一直背负沉重的包袱,就难以远行。如同军队,如果携带重装备,就无法实现快速响应。
   人的 生命也是如此,有如河上行驶的船舶——过重的负载导致缓慢前行,轻装的船只才可以轻盈快捷行驶如飞。
    所以,我们都明了,人生要前行,必须放下包袱——无论是身体负荷的还是内心负荷的。
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折腾与成长

折腾与成长/李忠辉
    有的人折腾后还是折腾,有的人折腾后却成长了。
    有的人不善于总结,没有努力突破自己,所以一直在折腾;有的人突破的方向对了,虽然痛苦一阵,却获得了重生。
    折腾就是亲身体验,有了亲身体验之后,才有务实的思考和鉴别,才有发现和感悟,才有判断的依据。体验,是最好的学习,是最有价值的智慧源头。
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见证心性的支点

见证心性的支点/李忠辉
    一个人的涵养,不在心平气和时,而是心浮气燥时。
    ——心平气和的平静,谁都可以做到,而情绪激动的时候,还能彰显修养和内涵,才是真涵养。
    一个人的理性,不在风平浪静时,而是众声喧哗时。
    ——风平浪静的顺境,理性似乎是顺其自然的,而众生喧哗的时候,独立的冷静的思考和意见,才是珍贵和难得的。
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反思,就是选择新的起点

反思,就是选择新的起点/李忠辉
    学习和成长的过程,就是不断地实践,不断地去伪存真的过程。
    人们的认知和行为,有很多不合理甚至错误的地方,往往要通过对照、比较、研讨、切磋、总结、甄别等方式,放弃错误,尝试新的做法。
    很多家长因为困惑而走进本源学习圈,寻找各类答案,为自己或者孩子寻医问诊。绝大部分是从反思开始,从解决应急的问题入手,开始漫长的自我修炼之旅。
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