家长修炼的五个阶段/李忠辉
有一次讲座，提到家长修炼，很多家长问自己处在什么阶段，我大致区分了，这过去近五年了，更多的案例验证了这一划分。
因此，再次对这五个阶段做一个说明，更详细的诊断，学习建议，需要对每一个学员进行，这里不展开了。
第一阶段（走失期）：执迷不悟，不知道自己错了；需要老师、讲座、有机遇的一本书……揭开自己的误区。
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孩子的涵养，父母以身作则/李忠辉
我们经常能看到一家人的习性，诸如说话做事的风格，是如何惊人地相似；我们也发现，很多父母肆意地释放自己的负面情绪，却依然要求孩子必须听话和懂事。
探究一个人的涵养的起源，这关乎一个人童年成长的经历和所处的家庭环境，社会背景……一个人的个性及意识深处“衡量世界”的标准，都是有源头和说法的——他们在成长的过程中，外部的“约束”信息不断通过其思维的自主筛选和外部强化，在一个人的潜意识中逐渐沉淀，这构成了一个人价值观的一部分。
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孩子，你要自主成长/李忠辉
生命的内涵，在于坚强和不放弃，在于珍惜和充实其意义。
生命如同暴风雨里的大树，经历了洗礼，才更加壮实；生命如同海边的贝壳，经过了海浪不断的冲刷，才更加美丽。
生命的主人是你，不是父母；父母，只是给予你生命的恩人。快乐和成长，是你与生俱来的权利。
父母和老师，都期盼孩子成材。然而，越来越多的孩子却在成材后，被发现心理脆弱，又或者道德与人格扭曲，很多的父母感慨：我们的孩子，到底怎么了？其实，这不是孩子的错，是父母和老师错了，他们只关心成材，忽略了成人。
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尊重身体/李忠辉
我们的身体跟随父母给予我们的生命而来，父母曾经是多么地紧张和关注我们身体的点滴变化，这，就是传说中的无私养育。
我们长大后，却疏于照顾父母曾经多么看重的身体，开始挥霍着我们的健康，透支我们的体力和精力——熬夜、吸烟、酗酒、无规律饮食及无节制饮食、不定期检查、不坚持锻炼……
随着年龄的增长，你可能感觉很多身体部件的老化和失常，和老爷车一样，时不时地需要维修和保养。每次生病，人们都会感慨健康的重要，开始珍惜生命，重视健康。但是，一旦病愈，很多正确的想法和做法被再次抛诸脑后。我们继续地折腾着自己的身体，让父母心疼不已。
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教育孩子的9个建议/李忠辉
1，让小鹰慢慢张开翅膀。
进步需要循序渐进，目标分解，变得更容易实现和获得信心。给孩子机会尝试飞翔，替代是剥夺孩子成长机会。
2，尽量和孩子在一起。
无论工作多忙碌，都要想尽办法和孩子多相处，一起微笑一起嬉戏，一起分担一起学习和分享……这种陪伴，让孩子获得爱、获得安全感和自信心，让孩子有探索周围世界的动力。
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替代处罚的7个方式/李忠辉
1，请孩子帮忙。
孩子错了，可以请孩子来“善后”，或者请孩子和自己一起来做这件事，体验过程和学习方法。
2，明确表达强烈不同意的立场。
教育者可以明确自己的立场和观点，但不贬损孩子人格，尊重孩子思考和表达自己观点的权力——通过切磋和辩论，提升彼此思考的深度，拓展观察的角度。
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阻碍个人发展的七大障碍/李忠辉
1，甘于现状，缺少成就动机。
要发展，首先要有动力和强烈的愿望，去推动前进。发展的动力，可以是因为理想的牵引，可以是需求要求的强化，也可以是横向比较的刺激。
2，缺少个人的兴趣和爱好。
不知道自己到底想做什么、喜欢做什么；过去的尝试和喜欢被禁止被抑制了，以至于不习惯去努力了。奴化和随大流，导致别人喜欢的就是自己“喜欢”的——被动是没有动力的，缺少兴趣体验，就缺少可选择的发展方向。
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家庭会议/李忠辉
“家庭会议”做法的文章，似曾相识。这个做法，其实在很多家庭都自发地在实践，但因为实施的方式不同而效果各异。
家庭会议，对许多家长来说并非是个新鲜词，尤其是本源学习圈的学员们，基本个个都熟悉这方式，其中有因为善于实施家庭会议方式而进步显著的。
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改错需要行动/李忠辉
在本源学习圈作为教练指导学员学习，经常遇到她们说自己错了，或者孩子错了的情况。
开始的时候，我很耐心的协助分析事情的前因后果，帮助学员看到事情的真实原因，从而知道自己该怎么做。然而，很多时候，大家都停留在认识错误上，而缺少行动力。
相当多的人犯错误之后，停留在责怪自己的状态中——一般脑子是麻木的，限于自我谴责而难以自拔。分析其原因，原来“一直内疚”这个坏习惯源于从小被过多指责，几乎是傻乎乎的等挨骂，完全没有机会去改正错误。这其实是过去的教育者愚蠢，停留在指责上，而不是引导犯错误的孩子去积极纠正错误——于是被教育者就停留在自责上，而不是改错的行动了。
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快乐怎样走失/李忠辉
一，缺乏信仰
有信仰的人，面对挫折有更大的勇气，面对困难有更强的智慧。
二，喜欢和别人比较
很多时候，比较让人觉得自己不够好，自己的配偶或者孩子不够好，差异更能剥夺人们内心本来已经获得的满足感。
三，对美好的事物缺少发现和感受
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