如何培养孩子的好习惯/李忠辉
——约束和强化，培养习惯
1，边界和规则的产生
2，围绕规则执行的奖惩（有效，及时，强度得当）
3，持续强化（21天）
4，巩固强化
——兴趣牵引，培养习惯
1，建立兴趣和习惯的链接
2，持续的兴趣，带来持续的行为，习惯开始建立
3，持续的兴趣牵引，导致持续的行为强化
4，巩固强化，转化为潜意识行为
——成就动机，培养习惯
1，增加一种行为的成就感，酬劳，让成就感，引发多发行为；
2，持续的成就感，持续的行为发生
3，持续强化，需要不同阶段的不同强化物；
4，升华强化物，让意义成为驱动力，强化习惯
——责任感，铸就习惯
1，应该做，带领一个人重复的行为，不会放弃

‍‍如何提高孩子的学习效率/李忠辉
——自身因素
1，学习兴趣（最好的牵引）
2，自信（面对难题的态度）
3，学习方法（听课、作业、学科区分、复习、实践）
4，偏科（左右脑区别，历史原因）
5，智商及情商
——外在因素
1，学习环境（适合学习）
2，父母教育风格（激励还是处罚、宽松还是严苛、对人生的态度积极还是消极、对待差错是否包容、对待成绩是否过分在意）
3，亲子关系（沟通、孩子的安全感）
4，师生关系（喜欢程度和成绩有正比关系）
5，同学关系（影响对生活和未来的看法）

父母学习的八个通道/李忠辉
 一、阅读
 家长可以根据自己的需要选择适合的书籍或文章来进行阅读。
 阅读时首先保持“空杯心态”，以仰视的方式先接受和吸收作者的观点；然后再以平视的方式，与作者以平等的心态来进行思想交流；最后采用俯视的方式来，对书中的观点进行甄别，去伪存真，吸收自己所需的营养。
 阅读切忌质疑一切和迷信一切，切忌选择性阅读（指选择和自己观点符合的部分阅读，是自我催眠）。
 二、交流:
 在阅读或生活中存在困惑时，可以通过论坛、QQ群或语音交流来探讨。
“三人行必有我师”——通过交流，可以看到别人的看法和见解，讨论、借鉴往往可以触发灵感。
 交流表达，可以让你的阅读内化，消化，激发思考过程。
 建议有时间的家长尽量参见圈子内的公开辩论、诊断和话题研讨。
 三、切磋
 切磋，就是思维体操，让自己看到自己看不到的部分，突破视野和思维盲区。

父母如何坚持修炼/李忠辉
——界定成长阶段
1，第一阶段（走失期）：执迷不悟，不知道自己错了。对策：阅读，听课，切磋，讨论，自省。
2，第二阶段（迷惘期）：知道问题所在，不知道怎么做，迷惘。对策：选泽圈子，选择老师，选择服务。
3，第三阶段（觉醒期）：寻求方法，急功近利。对策：多反思，多实践，多比对。去伪存真。
4，第四阶段（成长期）：改变心态，解决根源性问题。对策：关注自身，区分主次，自己首先成长，带动孩子进步。
5，第五阶段（本源期）：是孩子的自我教育，家长完全放手，教育本源实现。对策：共同成长，彼此激励。
——学习平台（工具）
1，本源学习圈核心QQ群的交流；
2，本源学习圈社区记录和阅读，主题检索学习；
3，本源学习圈语音课程及讨论
——父母学习的八个通道
 阅读、 实践、榜样、交流、切磋、总结、小组活动、线下互动。（下次讲座详细展开）
——学习难点的解决（重点）
1，如何坚持：让目标和爱，成为父母坚持学习的翅膀。

做诚信的爸爸/李忠辉
1，说带孩子出去玩，下雨了也会去；
2，从没忘记过答应给孩子买的东西；
3，答应孩子睡觉前回来讲故事，一定会回来；
4，说好10分钟后出门，就10分钟后出门；
5，同意孩子可以不再学游泳，帮孩子说服了妈妈；
6、出差时说给孩子打电话，一定不会忘。
诚信的尺度，当然不只这些。这些，只是举例说明。
尊重孩子，一诺千金，哪怕你一生只做一件让孩子信服的事，也是给孩子最好的榜样。

教育的本源/李忠辉
爱因斯坦说，教育就是当一个人把在学校所学全部忘记之后剩下的东西。而我们，可以透过这股力量培养出能够独立思考、行动的人，并解决社会面临的各种问题。
我们身边的教育显然迷失了，进入了学习考试的怪圈；并非考试错了，考试是检测知识学习的手段，当前教育的错误在于，把考试当成了目的，并且依据考试结果，分类不同的人生。
其实，教育是心灵牵引，引导孩子追寻爱，追寻真善美，追寻智慧；教育就是在孩子的心灵种下美好的种子，让孩子做人做事从此有了底线和边界。
教育不是每天督促孩子作业，教育其实就像养花一样，一边养一边看，一边静待花开。教育者因此而分享花开的喜悦和美好。
教育的手段不区分高下，教育思路不区分流派，适合孩子成长的就是最好的教育，因材施教是根本。
教育的本质就是回归本源，远离功利和浮躁，让教育可以让孩子自主成长，不必外界的催促。努力学习，不是为了适应外界，也不是为了满足谁的心愿，达到什么目标，教育是为了让自己内心变得充实而丰富。
教育，就是要让孩子的手脑眼都获得解放，思维获得解放，时间获得解放，心灵获得解放。
教育，就是要让孩子明白生命的可贵，必须珍惜。
教育，就是让孩子明白自己与生俱来的权利和责任。
教育，就是让孩子明白自己可以做主，并且为自己的决定承担责任。

父母如何引导孩子成长/李忠辉

梁冬：每一对父母，如果你希望你的孩子成为什么样的人，你自己也要成为什么样的人，除此之外，别无他法。
可是，和很多家长的交流中，我读出了他们对这句话深深的怀疑。一个妈妈说，娃爸是北航毕业的高材生，娃妈大学毕业后直到现在还在参加各种考试，一路过关斩将；可是娃在学校就是一副懒散相，家长缕缕被请。
身教是不容置疑的，要孩子成为什么人，父母首先得是什么人，尤其在伟人和品行方面的影响。但是，父母是什么人，孩子不一定是什么人——差别在于教育方式的不同。
单从身教来说，父母是那样的人，是前提，但不是充分的条件。只是，如果父母是善良的人，孩子也更容易在善良的成长环境中耳濡目染，接受善良的心性和价值观。
父母对孩子成长的影响，是最直接的，孩子的一些口头禅，一些习为习惯……大多从父母那里直接复制。也因此，我们经常可以从孩子身上看到我们的影子。比如：一些骂人的措辞，肢体语言，对待人和事的基本态度……尽管我们很少去要求孩子复制，但孩子真的就和我们一样了。
家庭，是孩子成长的第一个染缸，社会是孩子的成长的第二个染缸。孩子经历的每一件事和挫折，每一次思考，都是孩子在成长中去伪存真，不断磨砺人生的方式。
孩子首先会向自己喜欢的人、崇拜的人学习，也愿意进行这种学习。父母是孩子早期喜欢和崇拜的人，后来是老师、优秀的同学、社会中的英雄、各种偶像以及文艺作品中的角色。
孩子的成长，最早是从言行模仿开始，然后是知识与技能的学习，然后是角色和形象自我塑造。从被动学习，走向独立思考。
在孩子学习和成长的过程中，教育者越是受孩子欢迎，引导和教育的效果越好；越是尊重孩子不同年龄阶段的学习规律，我们的努力对孩子的影响力也越大。

感恩与接纳/李忠辉
今天在本源学习圈的学员群沟通交流，有一些心得公开分享下：
误区
孩子成长，就是和我们逐渐地分离；我们陪伴孩子，然后接受孩子长大飞走的结局。我们要习惯孩子的独立和分离。
父母陪伴有很多误区，体现在：1，把孩子当作自己未尽愿望的延续；2，照顾孩子，弥补自己童年遗憾；3，攀比或者跟风的教育行为。
如何接纳
接纳就不抱怨。了解了规律，才能做到接纳。而好好学习，就可以了解规律。规律即本源，事情本来的样子。
本来的样子，一般人是看不清楚，所以，需要学习啊。
比如下厨的人，都有被刀切手的经历吧，这是教训，大部分总结经验，用刀会小心，知道不小心会切手；这也是一种学习，实践学习——刀用不好，会切手，是规律。
比如北方人，从小就吃面食，这并非幼儿根据喜好做的选择，而是家庭，从小就不断熏陶和传递一种文化，包括饮食文化，是被动的，但愉快地接受的，是一个潜意识写入的过程。因为父母喜欢，所以自己也喜欢，适应。
还比如，看书学习，思考，讨论，自己没经历，但讨论和思考也帮助自己成长。
我们圈子的家长，有自己痛了，来找处方的；有不小心进圈子，被熏陶和感染的；有积极讨论，未雨绸缪，提前接触教育艺术和案例的。
我们来分析下，通常情况下，家长为什么抱怨？
1，自己的努力没有预期的回报（种庄稼，没遵循规律，或者运气不够好）。
2，自己不懂，习惯找孩子的责任（无知的人，更习惯抱怨；古代的人抱怨天气，现代的人，抱怨就少了）。
3，比较后，对孩子的结果不满意（信息社会，最大的害处就是这点，你永远看到别的孩子的闪光点和自己孩子的不足）。
我们都习惯了传播人家家庭的不幸，但却喜欢传播别人孩子的优点。
孩子不同阶段，规律都是什么呢？

生命如花绽放/李忠辉
    为什么在不同的环境，我们的心情会不同，愉悦或者烦躁？为什么在不同的人面前，我们的思维会不同，清晰或者纷乱？为什么我们不同的阅读，我们的信息获取感受会不同，快乐或者痛苦？
     我们说一个人，可以说是身，也可以说是心，也可以说是灵。身，是心的居所，灵魂的居所。
     不同的人，他们的心灵能量场会相互影响，积极的或者消极的。强大的人可以忽略和排除干扰，更好地吸收积极的能量；虚弱的敏感的人，则难以抵抗那些负面的能量场。
     我们之所以有时候身体不舒服，是因为个人的意识太强烈，自我的靶子过于明显，容易聚集生活周遭的人发出的信息。如果你状态比较好，整个身心都可以放空，周围的信息就会穿越而过，无法在你的身心聚集，产生作用。如果你状态不好，就像一个靶子一样，不断聚集对方的能量信息，产生冲突和痛苦。
     当然，如果你是选择主动面对和承受，那就是一种经历痛苦的洗礼，一种身心灵净化的仪式，一种治疗了。
     所谓近墨者黑，近朱者赤。和不同的人在一起，会感受和收获不同的能量。和消极的负面能量的人群在一起，我们容易受到邪性的渲染和牵引；和积极的正能量的人群一起，我们可以有更多积极的干净的信息，不断熏陶，浸染，指引我们学习和成长。

春的季节/李忠辉
这个月有两件大事：一是立春，二是春运来了。
提醒大家，回家路上吃饱穿暖。陪伴时用心一点，告别时用力一点。
春节，是一个团聚的时刻，也是一个离别的季节。
春的季节，是一个喜悦和伤感交集的季节；是一个和过去说再见，期待来年的季节。
相聚总是短暂的，离别才是永恒的。无论多么甜蜜幸福的相聚，最终都会生离死别。
父母的陪伴，不过18年。夫妻的缘分，如果幸运，会超过18年，甚至20年，30年。
不管时间长短，那所有的恩情，我们都会一生铭记。
春节，是一个总结的时节，是一个展望的时节，是一个萌发心愿的时节。
所有的美好，都因为你，执着地向往。