接纳◇解惑◇种善因/李忠辉
【接纳】
逆来顺受，是无奈接受，不是接纳；为他人找解释，有时候是接纳（善解人意），有时候不是接纳（给自己找台阶）；逆来顺受，是被压迫后的忍受，让自己委屈。
接纳之前是理解，接纳之后是坦然，轻松。接纳是基于理解后的事实尊重，不会觉得委屈压迫。接纳之后，发自内心的包容，尊重。
无欲则刚，更少的欲望，就会更少地被“控制”，更多地获得身心的自由
接纳了，才有包容。包容是一个结果，接纳才是因。
接纳是“天要下雨，娘要嫁人”，对一些规律和事实的，觉悟和坦然，不再纠结。对自己掌控不了的事实的放手、豁然、理解与尊重。
【解惑，是最好的收获】
交流，沟通，就是一方有疑问，另一方有思考，尝试准确的表达。
彼此促进的状态。沟通的互动，好的状态，才如此。
一个人说，其他人埋头，嗯嗯嗯，是无法激发表达人更深刻的思考和积累的
为人答疑解惑，收获更大的是解惑的人——当我说了，听者不太明白，我再补充解释，听者还有疑惑，我再换角度，换说法，说的更明白，然后，听者基本懂了我的表达。提问的人，是不是帮助了我更深刻的思考，更全面准确的表达呢？
【种善因】
世人眼里，佛很强大。而佛却强调因果，规律。佛不说自己强大，而是启发世人看世界的心态和方式，然后，悟道。
比如佛说，帮你的人，是善面菩萨，伤你的人，是恶面菩萨，都是“渡你的人”，佛是对现实，无条件的接纳，因为那已经是果，凡事有因。把努力放在种善因这一维度。
给我们的启发就是——做正确的事，努力做。就是种善因。
（父母学堂微信群答疑解惑语录）
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一个家庭的格局与温度/李忠辉
乾坤天地阴阳。父亲是“天”，可以高瞻远瞩，决定着家的高度与格局；母亲是“地”，温柔包容，决定着家的气氛和温度。
父母的角色作用如果可以相辅相成，相得益彰，那就是一个家庭最好的生态环境，最好的风水。
在一个家庭里，父亲的角色带给孩子的影响，一个是规则秩序，一个是眼界格局；而母亲的角色带给孩子的影响，一个是承载包容，一个是爱与温暖。
父母是为孩子以身作则的榜样，所以父亲的眼界，决定了这个家庭孩子成长的可能空间维度：高度、宽度以及目标。父亲的格局，决定了一个家的方向。
父亲允许和鼓励孩子尝试什么，有引导孩子的能力和眼界，这父亲的眼界，无疑就蕴藏着孩子的未来。
母亲包容和接纳什么，孩子就懂得了如何跌倒了再爬起来，知道了鼓励和温暖，就是自己不断前行的动力。
妈妈快乐则全家快乐，妈妈焦虑则全家焦虑。妈妈的情绪，基本左右了一个家庭最基本的情绪底色。
《处世悬镜》里有一句话：“家有戾气，必衰；家有和气，则昌。”
一个情绪稳定、包容而善解人意的母亲，是一个家庭的的护佑所有人的“菩萨”。
孩子最初从父母那里，接触外部的世界，认知外部的世界，通过和父母的互动，通过父母的引导，逐渐形成探索世界的方式，思维模式。
父母作为最优秀的陪伴者，给孩子带来教练式的影响力。
如果孩子可以逐渐变得优秀，一定和一个家庭的“染缸”模式，“沉浸”模式有关，和父母的素质有关。
父母的品质，就是孩子的底色；而父母的素质，对孩子一生的成长，是做乘法。

让孩子多做一些“无用的事”/李忠辉

很多家长总是以为，翻开课本才是学习。
听课以及作业，才是学习。
而玩耍不是，游戏不是，所有和考试无关的活动，都不是学习。
什么时候，我们为孩子的学习画下了边界和范围，如同老师为孩子们的考试划了重点？
什么时候，什么可以加分就让孩子接触什么学习什么，孩子们的兴趣变得不再重要。
慢慢地，我们跟随考试的“应对”训练，学习兴趣就会逐渐地丢失，孩子们的学习兴趣会被伤害，人生的乐趣也会丢失。
能否设想，一旦孩子失去了对生活的热爱，学习的效率还能保证吗？
事实上，人民教育家陶行知说过，生活即教育。
陶行知老先生还说过著名的“六个解放”——
解放儿童的大脑，使之能思；
解放儿童的双手，使之能干；
解放儿童的眼睛，使之能看；
解放儿童的嘴，使之能讲；
解放儿童的空间，使之能接触大自然和社会；
解放儿童的时间，使之能学习自己渴望的东西。
古人还说呢，功夫在诗外。
其实啊，一个孩子最好的学习，不在课本内，一个孩子最大的幸福，往往是可以去做那些看起来没有什么意义的事。
从老李的教育实践和咨询实践看，有九个字可以概括：动起来，玩起来，学起来。
孩子们首先要有足够的运动，因此获得健康，获得身体的健康生长；
其次是玩起来，让兴趣成为最好的老师，让玩成为滋养内心的营养，好心情，才有高效率的人生；
再次，一个健康而充满热情的人，心情也很好的人，面对学习和未来的目标，你会觉得孩子会没有学习的动力吗？
很多时候，就是一些和学习无关的事，在维系孩子坚持学习上，注入了源源不断的动力。

教育分流，应该分类分别内卷/李忠辉

李忠辉:
目前，国家关闭学科辅导通道，是对的，是一个有前瞻性的正确决策。预计，未来教育产业的国有化会继续得到加强。
目前看，劳动课列入教育大纲，是有前瞻性的，但是各个学校的落实，却有点形式主义。
今年的高考，数学难度偏大，但是更重应用实用，刷题模式，慢慢地不灵了。但是，终究还是综合考评的制度没有得到有效落实。

李忠辉:
以后科研的专业深造和职业化的培训，2个方向要更明确，提前分流。
让依靠刷分刷题去一流名校的毕业生，最终找不到工作，这结局就圆满了，这就让市场来调节，参与分流不同的生源。
中国教育，把上大学，上好大学，作为评价一个人是否成功的标准，一开始就错了。
大部分的家庭还是希望孩子通过上学，最终落实到一个好工作和收入。
因为参与尖端科研的，毕竟是相对少的一部分人，这些人必须有兴趣有理想，更执着，才适合这个方向的继续发展深造。

该不该和孩子做朋友/李忠辉
李忠辉:
今天，看了一个短视频，一位学者振振有词，说不该倡导和孩子做朋友。
我是倡导平等，和孩子做朋友的教育推广者。今天说道说道这个观点，或者澄清解释下我倡导的平等，朋友的内涵所在。
关于父母和孩子是否该做朋友，我有话要说。
第一部分，为什么要尊重孩子，和孩子做朋友，主要理由说三点——
1，社会进步的趋势。
传统文化里，父母是决定孩子一切的存在，包括孩子的婚姻。社会的进步，自然吸收了利于个人发展的成果。
社会发展，技术也进步，信息技术飞速变化，一个人成长到了可以恋爱和结婚的阶段，可以有足够的“社交接触”及“沟通”，选择余地和范围，指数级地增大。不再是过去，女性待字闺中，认识的男性除了父亲兄弟，就是表兄弟，一年才有一次机会去元宵灯会，接触陌生的一些男性，选择范围很局限。
在那种背景下，父母的决策变得更重要，因为女孩无法充分地了解对方的个性，人品，以及家庭。
因此，在那种特定的社会阶段，父母的意见接近于“至高无上”，让父母成为“不可以和孩子做朋友的阶层”。
也因此，因为父母认知及经验阅历的局限，父母决定权更大的家庭，也一样局限了孩子们一生的发展空间。
2，孩子自主成长，更健康。
让孩子自己选择，取舍，可以让孩子学会承担选择后的责任，不甩锅。
一个孩子，如果凡事可以自己做主，那孩子参与活动、学习的积极性会变得高涨，无论学习还是玩耍。
无论婚姻还是职业，让孩子可以自由地选择，他们的幸福感会更强。
在婚姻问题上，虽然让孩子主导选择，父母退位到参谋的角色，但是父母的人生经验，依然是不可或缺的角度。
3，独生子女环境，孩子缺少同龄朋友。
独生子女环境，或者年龄差比较大的多子女家庭，孩子的成长，缺少朋友，往往独有以前没有的“孤独感”。
而此时，父母如果可以放下身段，倾听，可以更好地沟通，适时地引导孩子。平等，尊重的亲子关系，可以给孩子更好的人格形成环境，利于孩子健康人格的形成；过分压抑的亲子关系，会带来更多孩子人格扭曲的可能。
父母和孩子，从孩子出生就注定了，喜欢不喜欢，都得相处，既然相处，为什么不努力让彼此喜欢认可呢？
现代心理学告诉我们，孩子的生命是独立的存在，需要呵护，需要尊重，也需要合理的引导和陪伴，我们如果粗暴地左右、决定，或者无原则底线的放任，那都是对生命的伤害、摧残。
父母和孩子做朋友，某种程度上是弥补孩子玩伴不足的“缺陷”，让孩子的心智成长，可以有个伴，让孩子的人格成长，有个“依靠”，情绪宣泄，可以有个“出口”。

家长如何突破成长瓶颈/李忠辉
瑞瑞:
李老师可否分析一下，那么多“愚钝”的家长如何尽快找到突破口？
李忠辉:
我守在关键的路口，等机会“敲她们的头”，哈哈。我得掌握分寸，重了伤人，轻了无效。
很多时候，不开窍，我说100小时都没用。开窍了，说1小时，你能看见她眼里的光——希望和自信。
凡事，顺势而为，势未到，不可为。
瑞瑞:
那倒是，我一度被敲的头破血流了，还顽固不化。那么，势如何达到呢？
李忠辉:
觉醒前的挣扎，必须独自完成。
记得，你开窍前的一次沟通，差点就伤你了，你几乎是质问和难过的口气问我，为什么那个态度。
瑞瑞:
没有向外归因于您，我基本向内寻找，但自己又无法突破，所以自己很无力、无奈、无语。
完成觉醒，需要什么条件呢？
李忠辉:
好比烧水，我不断添柴——
答疑，是添柴；VIP群内的沟通，特别话题的研讨，特色学习，都是添柴；内部的指导师课，各种网课，都是添柴。
可这些柴，正好烧到盛水的锅，又看缘分了。我只管烧。水啥时候开，我可以评估，却真的掌控不了。
我知道怎么会烧的快，我都告诉大家了（如何学习效果好，有响应的网课和文章，去搜寻学习）。
我的倾听，还算是高效的，但是也无法保证24小时在线，完全GET到大家的需求点，所以，这个又是一个不断错过的缘分。
瑞瑞:
这个客观原因，不能为难您。我们要在这客观原因之外寻找别的原因。
像笑靥如花姐姐提到的，信，方能跟随。
李忠辉:
对求助的家长而言，信老李，不断参与老李推荐的各种课和活动，那对接成功，开窍机会一定会提前到来。
所以，有时候我就耐心等。在求助家长眼里，或许事不大，还不值得深度学习。我不喜欢劝学，不喜欢像一些机构那样，去撕开你内心的难堪，然后招生。我选择坐等家长的需求与求助。我学姜太公“钓鱼”，但不下饵。
我努力做到，不辜负每一个认真学习的学员。不辜负每一个信我的孩子。

主动改变/李忠辉
时代不同了，环境也改变了，我们也应该改变了——主动改变，我们就是快乐的；如果我们被动改变，那一定是痛苦的。
不学习不改变，孩子长大过程中，会不断遇到新问题，就无法求解。因此而迷茫而放弃教育，算是对孩子好的一种情形，最坏的情形，就是家长用自以为是的错误观念，坚持对孩子的“教育”，从家长角度，是“爱”，而从孩子角度，是“害”。
当然，最好的情形，就是通过学习，改变自己，达成懂孩子的境界。
如果我们发现错了，那就寻求改变——不在自责中停滞不前，要在内疚中加倍努力，把内疚转化为改变自己的动力！
当我们的内心愿望和外在现实趋于一致的时候，内心比较和谐和充盈，焦虑不容易产生。此时，内心有切合自己和孩子情况的合理期望。
而看不懂孩子及问题的实质、看不见远处的目标和现实、对孩子的现状的失控，都会给我们带来恐惧和焦虑。所以，懂孩子，有看得明白的见识，有看得远的眼界，很重要，这是一个合格父母的基础要求。
有了懂孩子的见识，有了预见未来的眼界，有了成长积累的经验，有了学习得来的教育智慧……面对难题的时候，你一定是淡定的，一定是气定神闲的，不会焦虑。
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孩子的富养与穷养/李忠辉
本源学习圈里有家长提及，她经常地出于“女儿富养”的思路，满足女儿的各种物质需求，可孩子越来越不在乎那些物质激励，而且担心以后缺少物质满足的孩子，容易陷入物质陷阱。
这是一个对“富养与穷养”理解和执行的一个误区，有必要澄清，解释下。
物质上多满足，以后就可以减少孩子对物质的欲望和执念，这个逻辑，并不成立。
为了避免孩子以后，降低对物质诱惑的抵抗力，关键是价值观，是非观。要多一点努力，那就是你自己钱多了，就不会被别人的一点钱诱惑，也就是自己努力读书，以后有本事多挣钱。你有一个亿，一千万就难以诱惑你了。
你想啊，孩子如果习惯了物质都满足，以后没有充分的物质满足了，这时候怎么办呢？
又或者，如果有人继续提供物质上的满足，孩子是不是可以判断提供物质满足的这个人是好人呢？事实上，评判是非的标准和方法，孩子得懂，而财富，是一个很容易扭曲判断标准的因素。
这是一个不好掌握的尺度：如果成长过程中，物质上极度的匮乏，可能导致孩子成年后对财富更有执念的追求，这既可能成为工作动力，当然也可能成为“贪欲”的陷阱。因此，重要的不是物质财富的满足程度，而是孩子得有对规则的敬畏，“君子爱财，取之有道”。
我们说过这个话题，以前也讨论过，女孩要富养，男孩要穷养。
老李的理解是，女孩未来是一个家庭的文化大使，家庭氛围的建设者；她的成长，必须有足够的温度，爱和呵护。这样，她才是有能量的，有爱的家庭CEO。不是说女孩就不能经受挫折，而是在孩子成长的同样重要的要素里，温暖和爱，必须是女孩成长的主导因素。
而这个主导因素，更多的，我以为应该是心理和精神的富足，物质上不为难即可——不衣衫褴褛，能够体面，不追求奢华和过分满足。
而对男孩的所谓穷养，就是父母更多放手，让孩子摔打、折腾，一方面让雄性动物的探索欲望和精力，得以宣泄，一方面，满足男孩对世界充分的好奇心。
在男孩摔打成长的这个过程中，父母切记不要太及时太充分的保护——因为，那样会剥夺孩子的体验和思考的机会。
老李曾经说，男人魅力是挫折和困境磨练出来的，逆境培养一个男人的勇气、担当、果断、智慧的判断、毅力。
一路顺风的处境，男人不会有太多的思考和内涵。
也就是说，我们培养儿子，要粗略一些，当孩子遇到挫折的时候，我们一定要迟一些出手，晚一点提供帮助。让孩子在困境中“挣扎、求生、思考、努力”，这种处境，可以更好地培养一个优秀男人的基本素质。
当然了，此刻，我们也必须让孩子知道，我们在他身边；必须让他知道，我们相信他自己可以处理好。
如果孩子求助，那我们养兵千日用兵一时的机会就来了，

教育分歧的危害/李忠辉
在本源学习圈，老李接触了众多的家庭教育学习者，发现一个规律：
孩子如果缺乏规则意识，不能很好地融入班级的活动和正常的学习，根源基本在父母：教育观念的分歧以及不懂得规则意识的坚持和传递。
一个缺少规则感的孩子，未来很难融入社会，社会是有规则的，合作和分工也是有规则的，拼搏以获得自己目标的达成，也是有规则的，缺少规则意识的孩子，融入社会的适应期，会很漫长。
父母教育观念的分歧，就是孩子成长的毒药。
因为，这种分歧就让孩子逻辑混乱，产生无规则的概念和思维，结果是父母的话失灵、不算数，孩子可以反过来“操纵”父母，获得自己要的一个结果：父母同时被拒绝，或者由孩子选择。
在很家庭的教育实践中，经常发生这样的情景——
一个在教育行为中传递规则，另一个却自以为是地打断这种传递的过程……彼此的打断，导致父母“权威”的丢失，以及孩子信息获得渠道的混乱。
由此可见，教育观念的一致性，教育言行标准的一致性，多么重要！
经常有父母为爱与规则的尺度争执，然后来请教老李，老李送他们这句话：
没有爱的原则，是摧残；没有原则的爱，是溺爱，是祸害。
经常有父母为能不能打骂孩子起争执，然后来请教老李，老李送他们这句话：

体验坚持，感受喜悦/李忠辉

贝尔奖金获得者罗杰．吉尔曼发现，人体产生内啡肽最多的区域以及内啡肽受体最集中的区域，居然就是学习和运动的相关区域。
科学家发现，多巴胺的产生靠刺激和奖赏，是外界驱动；而内啡肽的产生靠的是心血和汗水，是内在驱动。
学习，运动，跑步，挑战自我等等活动，往往容易促进人体分泌内啡肽。
当我们运动30分钟以上，就会刺激内啡肽的分泌。跑步过程中就有一个奇妙的“极点”。
极点到来之前，人会感到非常疲惫；但是一旦越过了那个点，身体就又会充满了活力，因为过了某一阶段内啡肽就会分泌，让我们变得轻松了。
那些需要坚持的事，往往都容易分泌内啡肽，比如跑步、爬山、朗读等等，除此之外，还有练功、冥想、静坐、瑜伽等行为，也会提高内啡肽的分泌量，因此这些“修行者”也被称为内啡肽体验者。
多巴胺的存在，让我们明白一个道理：凡是让你感到爽的东西，一定会让你痛苦；反过来，如果你不体验痛苦，你就会远离爽的感觉。
内啡肽的产生，也让我们明白一个道理：凡是让你痛苦的东西，最终也一定也会让你如愿以偿，功成名就。
其中道理，给我们启示：无论学习、工作还是生活，遇到困难，咬牙坚持一下，内啡肽就会给我们带来愉悦感；
一旦我们的坚持成为习惯，我们就会爱上学习或者工作，爱上生活中遇到的所有困难。
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