我的书桌朝东（外一首）/李忠辉
我的书桌朝东
每天朝向炙热刺眼的阳光
睁不开眼睛
太阳有预谋地出现
以光明的名义
以温暖的名义
堂而皇之践踏我的心情
那么张扬
我转身
在窗帘背后的灰暗
思考理想
生命的减法/李忠辉
人的一生，有很多重要的人和事，也有很多不太重要的人和事。
因为忙碌，或者缺少反思和权衡取舍，我们花了很多时间和精力在不重要的人和事上，却忽略了很重要的人和事。
什么是重要？就是在你拥有的清单里，不断划掉你被迫舍弃的内容，最后几个在你清单上的内容。
这些东西，或许就是生命、健康、亲情、爱情和友情。
在平常进取的日子里，觉得职场机会和财富非常重要；
在遇到误解，感觉孤独，需要理解的时候，觉得友情非常重要；
在头疼脑热的时候，感觉无助，这时候亲情、爱情的照顾和问候，特别重要；
在住院治疗，被迫保养身体的时候，所有的人都感觉，健康最重要，财富是次要的；
当你经历了一次生死考验，重新活着，很新鲜地感受世界的时候，你会觉得，生命的存在，是一件无比美好的事！
你需要懂得的一些说法
脑袋测得出的东西叫智商，脑袋测不出的东西叫智慧；
胸口摸得着的尺寸叫胸围，胸口摸不到的尺寸叫胸襟；
眼睛看得到的地方叫视线，眼睛看不到的地方叫视野；
眉毛皱得出的形状叫情绪，眉毛皱不出的形状叫情感；
耳朵听得到的动静是声音，耳朵听不到的动静是声誉；
鼻子闻得到的味道叫气味，鼻子闻不到的味道叫气息；
嘴里说得出来的话叫内容，嘴里说不出来的话叫内涵；
脸上看得出的表情叫气色，脸上看不出的表情叫气魄；
掌纹看得出的线条是命理，掌纹看不出的线条是命运；
背后摸得到的硬度叫脊椎，背后摸不到的硬度叫脊梁；
……
卓别林：当我开始爱自己
查理·卓别林，默片时代的天才喜剧电影家。也是一位悟道者。德语诗《当我真正开始爱自己》，作于他70岁生日当天。
这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和，他听到了神的寂静之声……
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
真实。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
感恩与成长/李忠辉
以前提及，感恩是智慧的天窗，你开启了，智慧就如同阳光一般倾斜，温暖你的内心。
最近的交流，有学员再次提及：我们该如何感恩？
我想说的是，如果你没有获得帮助，或者磨练，没有收获……那就不必感激，不要把感恩曲解为策略。
感恩是，发自内心对于施与自己的帮助和磨难的内心感激——如果是春风，是雨露，自然可以滋润；如果是台风，是虫蛀，这就考验根系的坚固，考验基因的品质。
感恩是，发自内心的一种态度，合十就是合适，就是接纳和包容。
感恩是，把一种正能量，一种机会，分享给别人——因为你认可，所以才推荐；不是你有好处，才推荐。
感恩是，积极约束自己，为帮助你的人，或者团队，聚集能量，这种奉献，让你获得更多。
感恩是，你唱一首感动你的歌，你能够记得词曲作者。
感恩是，你传播一个理念的时候，你可以提及思想和做法的原始作者。
感恩是，一种心灵反哺，投入更多的爱，基于你的心灵家园。
……
沟通的差异/李忠辉
最近在一个研讨团队发展的沟通中，发生了不少“冲突”。在这里记录下，以便以后参考。
沟通对象，分别是团队管理者（男性）、团队核心骨干（女性），团队性质：网络，亲子沟通。
这次沟通是务虚的一个沟通，言无不尽，表扬和批评都直接了当。老李作为管理者，本来预期效果会很好，效率会很高。但事实是，沟通几乎是两种逻辑，两种风格的固执坚守，相互批评。
这样的沟通几次之后，我发现了问题：我在沟通中，转换了角色，以为这是管理事务的沟通，即便发表对团队发展的看法，也可以感性……但老李的理性和逻辑，被理解为强势，不接受意见。她们的基本态度是：你态度不对，我无法沟通；你不懂我，我不想说什么……这好像亲子沟通的情景。那种情绪化，也偶尔把我带进去，成为一种情绪渲染的无效沟通。
在亲子沟通中，我们内心有爱和积极情绪，是利于沟通的。但是，在管理沟通中，感性，让话题变得缺少主线和漫长，尤其是一方敏感的时候，理性和逻辑的一方几乎束手无策。这处境，也是很多家庭中，丈夫的处境。
我果断地结束了这次沟通。然后陆续反思。从侧重面看，管理沟通与亲子沟通，区别简单：
圈子/李忠辉
社交沟通有圈子，行业合作有圈子，职场发展有圈子……圈子，就是一群有潜在合作机会的或者兴趣的人，“混”在一起。
有的人混圈子，讲的是面子，不能身随心动，只能看别人的眼色和评价而生活，这种人为别人看法而活，特别累。还有一种人，只为自己活，完全不理会周围亲人朋友的感受，这是一种生物学的生活，失去了社会含义及价值。
每一个人，一辈子会进出很多圈子。
一个人，一件事，一种气氛，一个主题或者内容，就吸引了你，或者促使你放弃。一个有吸引力的圈子至少需要三个要素：一群懂分享的人，一种温暖每一个成员的气氛，一个可以持续的话题。
圈子是有生命的，会经历出生、成长和衰落的过程。如果这圈子有一批爱心洋溢的人，有一批懂经营的人，圈子可以远远地超越生物体的生命周期。
一个有生命力的圈子，首先基于文化力，这文化是所有参与的人，不断奉献自己的共享能量，获得自己需要的能量，逐渐沉淀下来的DNA元素。这是可以永久传承的元素。
一个圈子的生命力，老李以为，首先在共享，其次在激励，第三在合作。
坚持，机会与成长/李忠辉
我经常鼓励我的学员：如果方向正确了，剩下的就是坚持，坚持，再坚持！
但是，怎样保证方向的正确呢？如果我一直坚持，错过了时机呢？
这真是一个尖锐的问题，尤其是对一个老师，一个教练而言。如果学员问，我必须回答。
每个人过去的阅历都不一样，学习的方式和积累都不一样，你怎么就知道那个方向就是他（她）的方向呢——如果学员很懂得反思，这问题很快就解决；如果这学员很迷茫，我们需要一个相对长的时间来陪伴，让学员了解自己的过去，现在，未来，然后做出选择。
作为教练，我们并不指定我们以为的方向。方向是当事人自己找到的。我们只是帮助分析、实施、小结、修正，当然我们还给更多的鼓励和支持，在一个一起进步的圈子里，相互感染和熏陶。
的确，没有绝对的正确。我们找寻的是基于学员情况的合理方案、满意方案，而不是理论上的最优方案。
单曲循环/李忠辉
喜欢一首歌曲，我们常常反复聆听；喜欢一本书，我们常常反复阅读品味。
我们爱孩子，其实也是一样的体验。
多少人把孩子的相片放在皮夹子或者手机里，疲倦的时候拿出来悄悄地激励自己，喜悦的时候拿出来倾诉激动的心情。
多少妈妈又在博客或者微博，频频地晒自己的宝宝，一切的一切，不厌其烦地关注和分享。
这就是爱的单曲循环。
多年之后，好多做父母的淡忘了最初的爱，失却了那种新鲜感和激动……那种对孩子表达爱的单曲循环，变成了关怀孩子的随机播放。有的甚至演变成为唠叨甚至数落的单曲循环。这些父母把好钢炼成了铁，却时常恨铁不成钢。
一年又过去，一年又到来。
其实，我们可以和孩子一起翻看家庭的古老影集，拭去那些蒙尘，捡拾那些曾经感动我们的瞬间，和孩子一起分享他们儿时的点滴，可爱的俏皮的。我们可以感恩孩子的成长，带给我们的美好体验。
如此，让我们的爱，为孩子，再次单曲循环。
喜欢与爱/李忠辉
经常遇到有人问起，喜欢和爱有区别吗？经常听到人说起，我喜欢谁谁谁……难道，喜欢和爱是一样的吗？
经过了多年的感悟，确认了一个事实：喜欢形似爱，却不是爱。
喜欢是我要的什么，拿来；爱是对方喜欢的什么，拿去。
我们经常说，让心自由行走吧，身随心动……其实，最不靠谱的，是自己的心。一切因应自己的，是喜欢，是围绕利我的自私。
一切因应对方的，是爱，靠近或者离开，都因应对方的心。爱，是利他的无私，是围绕对方的身随爱而动，是世俗描述的所谓“贱”——因为你心甘情愿。
因此所谓难以割舍的爱情，其实就是不能面对自己内心的贪念和虚荣。
喜欢是满足自己，爱是成就对方。
