[置顶] 利于孩子成长的能量场

[置顶] 如何让孩子爱上学习

[置顶] 生命如花绽放

[置顶] 和解

[置顶] 从身体触摸内心

[置顶] 衡量世界的尺子

[置顶] 孩子喜欢怎样的批评

[置顶] 我们和孩子是"一伙的"

婚姻经营的本质

婚姻经营的本质/李忠辉
网友A:一到群体中,一个人的智商就严重降低。为了获得认同,个体往往愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。
李忠辉:这也是从众效应另一个角度的解释。人们恋爱和走进婚姻,也是某种自我的迷失。
网友A:个人一旦成为群体的一员,他所作所为就不会再承担责任,这时每个人都会暴露出自己不受约束的一面。群体追求和相信的从来不是什么真相和理性,而是盲从、残忍、偏执和狂热,只了解和认同简单而极端的感情。
李忠辉:这个角度,可以解释那些废青们的思维和行为轨迹。而从两性心理看,男人很少针对温柔低调的女性,犀利高调的,容易成为男性的“攻击”对象。男性天生好斗,这是来几千年人类和自然搏斗,存在基因里的属性。
网友A:彼此利益紧密,相互依存度高,不容易离婚。相互之间物质和精神可有可无的关系,离婚,就变成大概率的事情了。
李忠辉:是的。婚姻的本质是感情的彼此依恋和基于利益的合作。婚姻,其实就是合作。合作基础没了,努力了也挽回不了婚姻颓势了。相对于公司合作那种纯粹的经济利益的合作,婚姻模式,多了扯不清的感情因素,以及延伸要素:孩子,共同财产。这些,成为一个婚姻的退出壁垒。
网友B:跟男人死磕的女人真的是无语,为什么不选择回避一下呢。
李忠辉:有的女人外面死磕,在家里温柔如水。有的相反。习惯的死磕是一种蠢,缺乏智慧。但是,来自两个家族两个世界的人相处,有时候死磕=谈判,亮底牌。从这个角度看,这个沟通是有价值的,虽然风险大,但是深度沟通的结果概率大。婚姻的延续,可能需要不断修改“家庭公司”的章程、变更登记等等,少不了的。
李忠辉:某种程度上,如果你爱,你会贱贱地改变自己,让自己适合对方,这种情形,爱的多的一方更容易妥协。在家庭里,两性关系是微妙的。男人当然希望一统天下,天长地久。可是,社会在变,两个人也在变,相处的关系和规则,当然也需要调整(有人把这个当做经营或者浇灌),有时候双方自觉地调整,有时候需要激烈的“争吵”,来完成变更(不幸的事,有的家庭这个环节谈崩了)。一起经营家庭,都不容易,需要彼此尊重,彼此找到适合自己的角度和姿势,能够退让的底线位置,这,就是家庭里最大的人权。

| 分类:教育随笔 | 评论:1 | 浏览: |阅读全文

三种基本能力

三种基本能力
在我们身边,我们发现大凡有能量的人,都具备这三种基本能力——
1,自律。
认真管理好时间,每天有效率地做最重要的事,见最重要的人!
2,自愈。
大成者都是大磨难者。有愈合自己伤口的能力,才有机会接受更大挑战。
3,自我鼓励和激励。
遇到困难,懂得自我鼓励,遇到挑战,懂得自我激励,调整心态和状态。
网络资源推荐:
转载原创文章,请注明:转载自李忠辉主页 http://www.up365.net 
作者微信295930313  本源学习圈 http://bbs.byzone.net 互动Q群52700289

标签:

| 分类:老李文摘 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

只要重视,你就一定有时间

只要重视,你就一定有时间/李忠辉
学员A:
没空呢,忙起来,什么都顾不上。
李忠辉:
没空的说法,其实都是借口——因为你不把这事的重要性放在优先级别。
顾得上的,是你重视的,在乎的;顾不上的,都是你不在乎的,不重视的。
学员A:
这个说法不尽然,很多时候也会不得已,毕竟实现时间自由、财务自由的人不多。
李忠辉:
重视的在乎的,你就愿意去花时间,不是你设定的满足了条件之后才能去付出时间。
人活着,就拥有每天24小时,可以无条件地自由支配时间,和财务自由没什么关系。
强调财务自由才有时间,只是不愿意花时间的借口之一。
还是那句话:只要重视,你就一定有时间。
学员A:
不对。你想重视,就可以不顾及当时的限制条件了?总有例外的时候。
李忠辉:
每个人的内心,都有两类原始动力,一个是恐惧,一个是欲望。
最渴望得到的,最害怕面对的,都是衡量一个人衡量是否重视和在乎的基础标准。
比如,你因为害怕失去工作,而更投入工作。
比如,你期待更多的孩子关于爱的回馈,你就更在乎亲子关系的改善。
一个思维正常的人,一定会花更多的时间在自己重视和在乎的人和事情上。
但凡你重视一个人,一件事,你永远给优先权。也就是,只要你活着,就一定有时间。
就算你强调,可能你不在乎和不重视,但是你放不下的责任,你无法任性——背后的逻辑,难道不是你害怕不履行责任,会失去你在乎的东西吗?
学员A:
比如,一个人想上厕所了,这是最急的吧,如果没地方你怎么办?没办法去落实,没办法去重视。
李忠辉:
如果不重视,上厕所可能憋。如果重视,这里没位置,你一定去找其他地方。
举例上厕所是错误的辩解。比如,对一个活着的人来说,呼吸当然很重要,必须随时给时间,用来呼吸。
可呼吸不影响做其他事,上厕所,归于基本生理需求,不耽搁时间。所以,被当做大家默认的,这个重要,不浪费时间。
或者被大家默认,生理的各种需求的急,必须有时间。
只要重视、在乎,你一定会花时间,花精力去解决这个问题。就算有特殊情形和条件,也不影响这个结论:只要重视,你就一定有时间。

| 分类:教育随笔 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

积极休息

积极休息/李忠辉
其实,休息有2种。
一种是消极休息,睡觉,什么也不干,让身心都松懈下来;
另一种是积极休息,换个方式让身心紧张起来。
比如各种出汗的运动,可以让身体机能改善,而且身体因为状态更好,可以承担更大的工作、生活压力。
扛住压力的,不只有你的心,因为扛抗住心的,是你的身体。
如果心累,最好的释放方式,就是是开启身体的宣泄渠道。
你越是折腾身体,心情越好——现在医学的解释是,运动产生了一种叫多巴胺的物质,让人心情愉快。
我以为,其实是心的利己角度,虐了身体,心就觉得,都那么累,“心理”平衡了。
如果不虐自己的身体,击打沙包、玩游戏等方式也有类似功能。一些攻击(物理的或者心理的)、倾诉、自虐、K歌……各种出汗不出汗的宣泄方式,都利于解决心累的问题。
照顾自己的身体和心,最重要最紧急。
安放自己的灵魂,必须始终优先。
然后,才有能量去承担责任;然后,才有能量去爱和付出。
网络资源推荐:
转载原创文章,请注明:转载自李忠辉主页 http://www.up365.net 
作者微信295930313  本源学习圈 http://bbs.byzone.net 互动Q群52700289

| 分类:教育随笔 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

延迟满足

延迟满足/李忠辉
见到一个视频,妈妈要求孩子为自己的一个购买需求,写一个购置申请书,要求说明理由,购置行为的可行性、合理性等。
我当时就笑了,当然是会心的微笑。这不就是一个延迟满足的一个案例吗?而且,还巧妙地引导了孩子的理性思考。
这个做法,自然很简单地阻拦了孩子的冲动消费,也锻炼了孩子为大道目标去理性沟通,提前进行了商科的学习训练。
这是故意设置一个门槛,让孩子理性思考。
老李也这么做过,要求孩子为一个需求目标,找寻充分的理由。
可当时,也只是一时的灵感,没想到让孩子写一个书面的购置申请报告。
随后有家长分享案例,说孩子前一天去超市买了一个足球,回家就后悔了。
如果要买足球的那一刻,家长有心设置门槛和条件,延迟下满足,可能这个需求就没有了,或者,孩子正在为这个需求去做“调研”、理性思考和权衡呢。
这做法,叫延迟满足。
有很多的案例表明,经常被延迟满足的孩子,或者说可以面对延迟满足而没有太大压力的孩子,未来成就动机更强烈,成就更大。
不就是设立一个门槛么,其实,生活中门槛已经是无处不在。
如此做,提前让孩子适应,干啥事不是想就有的,要有理由,要努力,才可能有结果。
如此,就遵循了教育和陪伴孩子成长的规律。
世界本该如此。
网络资源推荐:
转载原创文章,请注明:转载自李忠辉主页 http://www.up365.net 
作者微信295930313  本源学习圈 http://bbs.byzone.net 互动Q群52700289

标签:

| 分类:教育随笔 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

​假期的玩与学,以及暑假活动

假期的玩与学,以及暑假活动/李忠辉
——李忠辉20190617答疑实录
今天就说说我们圈子的暑假活动吧。
有的孩子中考、高考结束了。有的正在准备期末考试。考试之后,有人想过,给孩子一个怎样的假期么?
记得以前在电台做节目,说过一个观点,假期7分玩3分学,学期呢,7分学3分玩。
很多家长期待的是,学期里好好学,假期也好好学!
我以为这很贪婪,还违背一般的学习规律。
根据学习规律,一个人的大脑,使用一段时间,学习效率逐渐上升,然后下降。全世界都统一的看法是,一个成人专注的时间,大约是1小时,未成年人,30-60分钟。
所以,一般上课时间都是45-50分钟。这个做法是有来处的。不然,干脆让孩子一节课上10年,直接考大学多好。
而且,一个星期,有2天休息,也是合乎规律的。周末休息不好,上学之后学习效率就会变得低下。
举例来说,就是连续加班的人,工作效率会下降。这个,和责任感无关,是和人的基本生理特点有关。
人的专门工作时间也是确定的,长期超负荷工作的,各种亚健康随之而来,甚至疾病,以至于猝死。
长期压力和超负荷工作和学习,会让人变得难以沟通,以至于情绪化、脆弱、冲动。有的孩子动辄寻短见,这种持续的疲劳压力也是原因之一。
还有学期,国外很多是一年三个学期,四个学期。从劳逸结合和安排旅游、实习,更方便。而中国大部分高校只有寒暑假,大学安排三个学期的也不多见。
说这么多,就是想告诉大家:假期就是要休息为主的;学期,是以学习为主的。
孩子到家了,就应该感受到家的温暖和轻松,而不是一个“老师”的化身,在家里变本加厉,给自己找茬、批评、补充作业和要求,各种不满意…………
如此,孩子在学校没有放松休息机会,到家了也依然没有休息放松的机会,如同弹簧,拉时间长了就失去弹性,断裂了,对人来说,就是心理崩溃。
我印象中,我的寒暑假作业,都是赶完的,没人对我指手画脚……后来小李的寒暑假作业,也是如此完成,我也从不干预。
我甚至认为,什么时候该废除这种万恶的寒暑假作业。(笑)
因为老李的假期就是玩够,一般还没到假期结束,我就盼着开学了,因为玩够了。
现在的孩子,假期没结束盼着开学的,基本没有吧?
我的体验告诉我,假期玩够,学期就可以很专心地学习,投入地学习。
一句话,专注地玩,也专注地学——这才是真专注。
有个基本逻辑:如果学期学好了,假期就不必重复应付那么多垃圾的作业了。
说白了,这是效率最高的学习方式。

| 分类:教育随笔 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

生活中的二八定律

生活中的二八定律
1、20%的人用脖子以上来挣钱,80%的人用脖子以下赚钱
2、20%的人正面思考着,80%的人负面思考着
3、20%的人买时间,80%的人卖时间
4、20%的人做事业,80%的人做事情
5、20%的人重视经验,80%的人重视学历
6、20%的人知道行动才有结果,80%的人认为知识就是力量
7、20%的人我要怎样做就会有钱,80%的人我要有钱我就会怎样做
8、20%的人爱投资,80%的人爱购物
9、20%的人有目标,80%的人爱瞎想
10、20%的人在问题中找答案,80%的人在答案中找问题
网络资源推荐:
转载原创文章,请注明:转载自李忠辉主页 http://www.up365.net 
作者微信295930313  本源学习圈 http://bbs.byzone.net 互动Q群52700289

标签:

| 分类:老李文摘 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

户外防蛇

户外防蛇

微信图片_20190619194101.png


微信图片_20190619194109.png

标签:

| 分类:老李文摘 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

不成功的十大根源

不成功的十大根源
1、总找借口——不管对事还是对问题,总能找到一堆借口,却从不自省。
image
2、恐惧——恐惧困难、恐惧问题、恐惧未知。

标签:

| 分类:老李文摘 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文

手机话题,逆向思维12条

手机话题,逆向思维12条/李忠辉
孩子使用手机,是很多家长纠结,难以处理好的问题。这次,我想反过来,逆向思维,引导大家思考下——
1,这时代,变化快。电脑都快被淘汰了,基本是移动端的时代,也就是手机的时代。
2,在这个时代,不会用手机,就如同古代,不会用笔和刀剑,不会用农耕工具,也如同现代不会打字,不会用电话,不会骑车或者开车,如此,这个人生活肯定会出问题的,甚至饿死。
3,如果现在,你不会用手机交流,不会网络支付,不会网购,不会一些网络新词,你的交流和生活,基本完蛋了。
4,孩子们正是积极地拥抱这个潮流和时代,而我们的一些家长,却选择或者被动地敌视手机——把自己对孩子的不满意,都归结于手机的负面作用。你咋不归结你梦想没实现,就是因为地球是圆的呢?
5,不仅孩子们无法放下手机,我们也无法放下。我们要去拥抱才是,以后甚至可能植入我们的体内。这,就是现实,一个挡不住的潮流和趋势。
6,不会使用手机,或者使用手机不熟练的人,一定会被未来淘汰。我们老了,出门,只怕是孩子牵着我们的手,用手机和世界对话,我们才找到活着的感觉。坐车,购物,交流,都离不开移动终端的时候,你确定,还要孩子放弃这必须的工具学习?
7,如此,我们是不是该鼓励孩子使用手机,为孩子添置更好的手机,如同为他们添置新衣服新课本一样呢,是不是该给家里的宽带升级下呢,反正老李家是升级了光纤200M了,如果有1G的,我第一个升级。以前我们不用的手机给孩子,以后是孩子不用的手机,给我们。冲在前面的人,必须有最好的AI装备,合理且合情,合乎逻辑。

标签:

| 分类:教育随笔 | 评论:0 | 浏览: |阅读全文